Tabla de contenido
Enlaces rápidos
Nº de Modelo NTEVEL81210.0
Nº de Serie
Escriba el número de serie en el
espacio de arriba.
Calcomanía con el
Número de Serie
¿PREGUNTAS?
Si tiene alguna pregunta, o si faltan
piezas, por favor llame al:
900 460 410
correo electrónico:
página de internet:
www.iconsupport.eu
PRECAUCIÓN
Antes de usar el equipo, lea cui-
dadosamente todas las adverten-
cias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
futuras referencias.
MANUAL DEL USUARIO
www.iconeurope.com
Tabla de contenido
Manuales relacionados para NordicTrack E 12.0
Resumen de contenidos para NordicTrack E 12.0
- Página 1 MANUAL DEL USUARIO Nº de Modelo NTEVEL81210.0 Nº de Serie Escriba el número de serie en el espacio de arriba. Calcomanía con el Número de Serie ¿PREGUNTAS? Si tiene alguna pregunta, o si faltan piezas, por favor llame al: 900 460 410 correo electrónico: [email protected] página de internet:...
-
Página 2: Tabla De Contenido
ésta es ilegible, vea la portada de este manual y soli- cite una nueva calcomanía de reemplazo gratuita. Péguela en el lugar indicado. Nota: Las calcomanías pueden no mos- trarse en su tamaño real. NordicTrack es una marca registrada de ICON IP, Inc. -
Página 3: Precauciones Importantes
PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precaucio- nes e instrucciones importantes de este manual y todas los advertencias que se observan en su elíptico antes de utilizarlo. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones personales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo. -
Página 4: Antes De Comenzar
Gracias por seleccionar el revolucionario elíptico manual. Para ayudarnos a asistirlos, anote el número NordicTrack E 12.0. El elíptico E 12.0 proporciona de modelo y el número de serie del producto antes de ® una impresionante selección de características dis- contactarnos. -
Página 5: Montaje
MONTAJE Para el montaje se necesitan dos personas. Coloque todos los componentes del elíptico en un área despe- jada y retire los materiales de embalaje. No se deshaga de los materiales de embalaje hasta haber terminado el montaje. Además de la(s) herramienta(s) incluida(s), el montaje requiere un destornillador Phillips una llave ajustable y un mazo de goma Cuando ensamble el elíptico, use los dibujos que se muestran abajo para identificar los componentes... - Página 6 Para facilitar el montaje, lea la informa- ción de la página 5 antes de comenzar. Pida a otra persona que sujete la Armadura Plegable (2) para evitar que el elíptico se incline Manubrio hasta terminar este paso. Fije el Estabilizador Trasero (4) a la Armadura Plegable (2) con dos Tornillos de Parche de M10 x 95mm (100).
- Página 7 3. Oriente el Montante Vertical (5) y la Cubierta Superior (27) tal como se muestra en la ima- Atadura de los Cables gen, y deslice la Cubierta Superior hacia arriba contra el Montante Vertical. Pida a otra persona que sostenga el Montante Vertical (5) y la Cubierta Superior (27) cerca de la Armadura Principal (1).
- Página 8 5. Aplique una capa de la grasa suministrada en el Eje del Montante Vertical (48) y en dos Evite dañar el Arandelas Ondulatorias (118). Cableado Eléctrico (60) Clave: Evite dañar el Cableado Eléctrico (60). Inserte el Eje del Montante Vertical (48) a través del Montante Vertical (5) y luego cén- trelo.
- Página 9 7. Identifique el Pedal Derecho (14) y el Brazo del Pedal Derecho (12), los cuales se encuentran marcados con etiquetas adhesivas “Right”, y oriéntelos como se muestra (L o Left indica izquierda; R o Right indica derecha). Fije el Pedal Derecho (14) al Brazo del Pedal No usar Derecho (12) con tres Tornillos de Parche de estos orificios...
- Página 10 9. Aplique grasa al eje del lado derecho del Brazo de la Manivela (39). Oriente la Manga del Brazo del Pedal (46) de manera que el lado liso quede en dirección del elíptico. Deslice la Manga del Brazo del Pedal hacia el eje en el lado derecho del Brazo de la Grasa Manivela (39).
- Página 11 11. Identifique el Brazo Eslabón Derecho (43), que está marcado con una pegatina “R” (L o Left indica izquierda; R o Right indica derecha). Oriente el Brazo Eslabón Derecho como se muestra. Aplique grasa al eje del Brazo del Pedal Derecho (12).
- Página 12 13. Clave: Evite pellizcar el Cable de Sujeción Derecho (45). Fije el Brazo Derecho (8) a la Evite pellizcar el Pata Derecha (6) con tres Tornillos de Parche Cable de Sujeción de M8 x 16mm (102). Derecho (45) Repita los pasos 12 y 13 para fijar el Brazo Izquierdo (9) a la Pata Izquierda (7).
- Página 13 15. Fije la Cubierta Delantera del Montante Vertical (24) al Montante Vertical (5) con cuatro Tornillos de M4 x 16mm (106). 16. Fije la Cubierta Trasera del Montante Vertical (25) alrededor del Montante Vertical (5) presion- ando las lengüetas de la Cubierta Posterior del Montante Vertical contra la Cubierta Delantera del Montante Vertical (24).
-
Página 14: Cómo Usar El Sensor De Pulso Para El Pecho
CÓMO USAR EL SENSOR DE PULSO PARA EL PECHO CÓMO COLOCARSE EL SENSOR DE PULSO uso, puede permanecer activado por más tiempo de PARA EL PECHO lo necesario, agotando la pila prematuramente. El sensor de pulso para el pecho consiste de dos com- •... -
Página 15: Cómo Usar El Elíptico
End that plugs into the treadmill End that plugs into the treadmill CÓMO USAR EL ELÍPTICO INSTRUCCIONES PARA CONECTAR EL CABLE Toma eléctrica del elíptico ELÉCTRICO Este aparato debe estar conectado a un polo de tierra. Si llegara a fallar o estropearse, la salida a tie- rra ofrece un camino de menor resistencia a la corriente eléctrica reduciendo el riesgo de una des- Cable Eléctrico... - Página 16 CÓMO PLEGAR Y DESPLEGAR EL ELÍPTICO Para desplegar el elíptico, primero agarre el manubrio, presione el botón de bloqueo y baje la armadura. A Cuando el elíptico no esté en uso, la armadura puede continuación, tire de los brazos de pedal desde las plegarse para guardarlo.
- Página 17 CÓMO HACER EJERCICIOS EN EL ELÍPTICO Para bajarse del elíptico, espere a que se detengan por completo los pedales. Nota: El elíptico no tiene una rueda libre. Los pedales seguirán moviéndose Para subirse al elíptico, agárrese a los brazos superi- hasta que el volante se detenga.
- Página 18 DIAGRAMA DE LA CONSOLA CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA opcional iFit Live. La función iFit Live le permite descargar entrenamientos personalizados, crear sus La consola avanzada ofrece una serie de funciones propios programas de entrenamiento, realizar un diseñadas para hacer sus entrenamientos más efec- seguimiento de los resultados obtenidos en los pro- tivos y agradables.
-
Página 19: Importante
CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE 3. Cambie la resistencia de los pedales y la incli- nación de la rampa según lo desee. IMPORTANTE: Si el elíptico se ha expuesto a bajas temperaturas, deberá dejar que alcance la temper- A medida que pedalea, cambie la resistencia de atura ambiente antes de encenderla. - Página 20 Resistencia [RESISTANCE]—Esta pantalla aparecerá en pantalla. Para medir el ritmo muestra el nivel de resistencia de los pedales cardíaco de la manera más precisa, sostenga los durante algunos segundos cada vez que cambia contactos durante 15 segundos como mínimo. el nivel de resistencia. Si no se muestra su ritmo cardíaco, asegúrese de RPM—Este modo de pantalla muestra el ritmo de que tiene las manos colocadas en la posición indi-...
- Página 21 CÓMO USAR UN PROGRAMA DE 3. Comience a pedalear para iniciar el entre- ENTRENAMIENTO PREESTABLECIDO namiento. 1. Comience a pedalear o presione cualquier Cada entrenamiento se divide en segmentos de botón de la consola para encenderla. un minuto. Para cada segmento se programa un nivel de resistencia, una inclinación de la rampa y Vea CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE en la un ritmo de pedaleo específico (rpm).
- Página 22 4. Siga su progreso en la pantalla. Si el nivel de resistencia o la inclinación de la rampa del segmento actual es demasiado alto o bajo, usted podrá modificar manualmente la con- Vea el paso 4 en la página 19. figuración presionando los botones de las 5.
- Página 23 CÓMO USAR LA FUNCIÓN DE ENTRENAMIENTO CÓMO UTILIZAR LA FUNCIÓN DE INFORMACIÓN IFIT La consola presenta una función de información que El módulo opcional iFit Live permite a la consola le permite visualizar la información de tiempo de uso y comunicarse con su red inalámbrica y desbloquear ajustar el nivel de contraste de las pantallas.
-
Página 24: Mantenimiento Y Problemas
MANTENIMIENTO Y PROBLEMAS CÓMO AJUSTAR EL INTERRUPTOR DE Inspeccione y apriete con regularidad las piezas del LENGÜETA elíptico. Cambie inmediatamente cualquier pieza des- gastada. Si la consola no muestra la información correcta- Para limpiar el elíptico, use un paño húmedo y un mente, será... - Página 25 CÓMO AJUSTAR LA CORREA DE MANEJO Seguidamente, quite el Tornillo de Parche de M8 x 25mm (121), la Cubierta de Eje Grande (113), la Si siente que los pedales se resbalan mientras ped- Arandela de M8 (95) y la Manga del Brazo del Pedal alea, incluso cuando la resistencia está...
-
Página 26: Guías De Ejercicios
GUÍAS DE EJERCICIOS PRECAUCIÓN: Quemar Grasa—Para quemar grasa eficientemente, debe hacer ejercicios a un nivel de intensidad bajo Antes de ini- durante un periodo de tiempo mantenido. Durante los ciar éste o cualquier programa de ejercicios primeros minutos de ejercicio su cuerpo utiliza las consulte con su médico. -
Página 27: Lista De Las Piezas
LISTA DE LAS PIEZAS—Nº de Modelo NTEVEL81210.0 R0510A N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Armadura Principal Cubierta del Pasador Armadura Plegable Pasador Estabilizador Delantero Resorte Grande del Pasador Estabilizador Trasero Inserción del Pasador Montante Vertical Resorte Largo del Pasador Pata Derecho Montaje del Buje de la Pata Pata Izquierdo Tornillo de Parche de M8 x 44mm... - Página 28 N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Tornillo de Parche de M10 x 95mm Cubierta de la Rampa Anillo Pequeño Buje de la Rampa Tornillo de Parche de M8 x 16mm Eje de la Rampa Arandela Dividida de M8 Motor de Levante Cable de Sujeción Izquierdo Tope del Motor de Levante Cable de Pulso...
-
Página 29: Dibujo De Las Piezas
DIBUJO DE LAS PIEZAS A—Nº de Modelo NTEVEL81210.0 R0510A... - Página 30 DIBUJO DE LAS PIEZAS B—Nº de Modelo NTEVEL81210.0 R0510A...
- Página 31 DIBUJO DE LAS PIEZAS C—Nº de Modelo NTEVEL81210.0 R0510A...
-
Página 32: Cómo Ordenar Piezas De Repuesto
CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO Para ordenar piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para ayudarnos a proporcionarle asistencia, por favor esté listo para proporcionar la siguiente información cuando nos contacte: • el número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) •...