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INDICATION IMPORTANTE
Veuillez conserver cette notice pour pouvoir la consulter ltérieurement
Attention !
•
Avant de commencer à vous entraîner de façon régulière et intense avec cet appareil, vous
devriez consulter votre médecin et vous soumettre à un examen médical. Si l'utilisation de cet
appareil devait occasionner des douleurs, cessez immédiatement l'entraînement et demandez
l'avis de votre médecin. Avant de commencer l'entraînement, lisez attentivement cette notice
d'utilisation. L'appareil doit reposer sur une surface plane et vous devez disposer d'un espace
suffisant pour vous entraîner.
•
Veillez également à éloigner les enfants pendant que vous utilisez l'appareil et ne le laissez
jamais sans surveillance.
•
Pendant l'entraînement, portez des vêtements appropriés et des chaussures de sport. Evitez
les tenues trop amples qui pourraient s'accrocher dans l'appareil.
•
Avant utilisation, vérifiez le niveau de serrage des vis et des boulons. Tout appareil
d'entraînement doit être soumis à un entretien régulier. Si vous remarquez des pièces
endommagées ou cassées, n'utilisez pas l'appareil jusqu'à sa remise en état par un
professionnel.
•
Vérifiez régulièrement l'état des différentes pièces sujettes à l'usure. Arrêtez immédiatement
l'entraînement si vous avez l'impression que certaines pièces sont usées pour éviter tout
risque de blessures.
•
Veillez à ce que l'appareil repose sur une surface plane et sèche afin de pouvoir exclure tout
risque de blessures pour l'utilisateur même ou les personnes assistant à l'entraînement.
Avant de démarrer votre entraînement, il convient de bien vous échauffer. Vous trouverez des
exercices d'échauffement en page 6 de cette notice. Si vous n'avez jamais pratiqué d'activité
physique, êtes enceinte ou convalescent(e), consultez votre médecin pour savoir si vous pouvez
vous entraîner avec cet appareil et connaître la meilleure façon de procéder.
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ATTENTION
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