Reebok JET 100x Manual Del Usuario página 21

JET 100x
USERS' MANUAL
ハンドルバーコントロール
速度＋ ／-
・ ワークアウト中に速度を上げたり下げたりします。
・時間、 距離カロリ一を調節します。
傾斜率＋ ／-
・ ワークアウト中に傾斜レベルを上げたり下げたりしま
す。
・時間、 距離、 カロリ一を調節します。
パルスグリップ
両ハンドルバーには、 パルスセンサーが付いています。 こ
の両方のグリップを握ると、 ユーザーの心拍をモニター
できます。 パルスモニターはあくまで参考用であり、 医療
上の使用やモニター用ではありません。
コンピュータープログラム
「Standby (スタンバイ） 」 状態で 「MODE(モード） 」
を押して、 「TIME(時間） 」 、 「DISTANCE(距離） 」 、 およ
び 「CALORIES （カロリ一） 」 を選択します。 選択したら、
「INCLINE+ (傾斜＋） 」 ／ 「INCLINE ー （傾斜—)」 を使
用して必要な設定を変更し、 「START （開始） 」 を押して
開始します。
スタンバイモードから、P (プログラム) ボタンを押
すと、画面には24 のプログラムが表示されます。24
のプログラムの中から選 択してください。
1. SPEED +/- または INCLINE +/- を押してトレーニ
ング の時間を設定します。
2. 各プログラムは10セクションに分割され、新しい
セクションを開始すると、ビープ音が3回鳴ります。
3. 各セクションごとに SPEED +/- または INCLINE
+/- を 押してスピードとインクラインを変更すしま
す。
4. プログラムが終了すると、機械は3回ビープ音を鳴
らしてストップします。
40 JET 100 TREADMILL – USER MANUAL
X
スタンバイモードから、FAT (脂肪）に達するまで P
ボタンを押します。
1. M (モード )を押して、情報 を入力します。
2. F-1 ～ F-4 (F-1 性別、F-2 年齢、F-3 身長、F-
4 体重) から、SPEED +/- （速度 +/-）または
INCLINE +/- (傾斜 +/-）で値を設定し ます。
F-1 性別 01 男性、02 女性
F-2 年齢 10~99
F-3 身長 100 ~ 200cm (40 ~ 80in.)
F-4 体重 20 ~ 150kg (44 ~ 3301b)
3. M (モード ) を押してF-5 (F-5 体脂肪テスト) を
入力し、ハン ド脈拍センサの上に両手を置くと、
コンソールが 3 秒後に体 脂肪値を表示します。
<19 痩せ気味
(20-25) 通常体重
(26-29) 太り気味
>30 肥満
体脂肪値は目安として意図されており、医療データ
ではあり ません 。
手の脈拍
ハンドルバーの上の脈拍センサをつかみ、３秒間つ
かみ続けてください。ディスプレーが心拍数の値を
表示します。この値は ガイドとしてのみ意図されて
おり、医療データとして使うことはできません。
MPH からKPH への変換
速度および距離はMPH およびKPH で操作するよう
設定できます。
MPH またはKPH に切り替える方法は以下の通りで
す。
1. スタンバイモードで安全キ一を挿入し、
「SPEED+ (速度＋）」と「INCLINE+ (傾斜＋）
」を約5 秒間押します。
2. MPH の場合は「0.6」、KPH の場合は「1.0」
が表示されます。
3. もう一度速度を変更するには、上記の手順を繰
り返します。
300km (188 マイル) のランニングごとに、トレッド
ミルは潤滑が必要です。器械は 10 秒ごとに音を鳴
らし、「OIL」(オイル) と表示します。潤滑指示につ
いては、ユーザーガイドをご覧ください。潤滑後、3
秒間、STOP (ストップ) を押し続けると、
警告が取り除かれます。
省電力機能
使用されていない時、10分後にトレッドミルは省電
力モードに入ります。ディスプレイのスイッチが切
れますが、どのボタンを押して元に戻ります。
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