Reebok JET 100x Manual Del Usuario página 23

JET 100x
USERS' MANUAL
핸들바컨트롤
SPEED (속도) +/-
• 운동하는 동안 속도 증가/감소
• 시간,거리 및 칼로리 조정
INCLINE (경사도) +/-
• 운동하는 동안 경사도 증가/감소
• 시간,거리 및 칼로리 조정
맥박손잡이
양쪽 핸들에는 사용자 맥박수를 모니터링하는 맥박
센서가 있습니다. 이 손잡이를 잡으면 판독값이
제공됩니다. 맥박 모니터는 참조용 가이드로 의료용
또는 의료 모니터링용이 아닙니다.
컴퓨터 프로그램
대기에서 MODE (모드) 를 눌러 TIME (시간),
DISTANCE (거리) 및 CALORIES (칼로리)를 선택합니다.
이 모드를 선택하면 INCLINE (경사도) +I -를 사용하여
필요한 설정을 변경하고 시작하려면 START (시작) 을
누릅니다.
대기 모드에서 P (프로그램) 버튼을 누르면 24개의
프로그램이 나오는, 이 중 하나를 선택하세요.
1. SPEED (속도) +/- 나 INCLINE (기울기) +/- 를
눌러서 운동 시간을 설정하세요.
2. 모든 프로그램은 10개의 섹션으로 나누어지고
새로운 섹션이 시작될 때마다 기계에서 삐
소리가 3번 나옵니다.
3. 섹션이 시작될 때마다 SPEED +/- (속도 +/-) 나
INCLINE +/- (기울기 +/-) 를 눌러서 속도나
기울기를 바꿀 수 있습니다.
4. 프로그램이 끝나면 기계에서 삐 소리가 3번
나오고 작동이 멈춥니다.
44 JET 100 TREADMILL – USER MANUAL
X
대기 모드에서 FAT (체지방)이 나올 때까지 P (
프로그램) 버튼을 누릅니다.
1. M (모드) 버튼을 눌러서 정보를 입력합니다.
2. SPEED +/- (속도 +/-) 나 INCLINE +/- (기울기
+/-) 를 F-1에서 F-4 중의 하나로 설정합니다 (F-1
GENDER (성별), F-2 AGE (나이), F-3 HEIGHT (키),
F-4 WEIGHT (체중)).
F-1 성별 01 남성 – 02 여성
F-2 연령 10 – 99
F-3 가 100 – 200CM ( 40-80 인지)
F-4 몸무갸 20 – 150KG (44-330파운드)
3. M (모드)를 눌러서 F-5 (F-5 BODY FAT TEST (
체지방 검사))를 입력한 후, 손을 맥박 측정기에
올려두면 콘솔이 3초 후 체지방 측정치를
보여줍니다.
<19 저제중
(20-25) 정상체중
(26-29) 과제중
>30 비만
체지방 수치는 참고사항일 뿐 의학자료가 아닙니다
손의 맥박
핸들 바에 있는 맥박 측정기를 약 3초간 붙들고
있으면, 화면에 심박수가 나옵니다. 해당 수치는
참고사항일 뿐 의학자료로 활용해서는 안됩니다.
MPH/KPH 변환
속도와 거리는 MPH 및 KPH 으로 작동하도록 설정할
수 있습니다.
들사이를전환하려면
1. 대기 모드에서 삽입 키를 삽입하고 SPEED (
속도) + 및 INCLINE (경사도) ＋를 5초 동안
누릅니다.
2. 속도가 MPH 에서는 "0.6" 또는 KPH 에서는
"LO"을 표시합니다.
3. 속도를 다시 변경하려면 위의 프로세스를
반복합니다.
러닝머신 사용 거리가 300킬로미터 (188마일)가 될
때마다 윤활제를 사용합니다. 기기에서 매 10초마다
소리가 나며 화면에 'OIL (오일)'이 뜹니다.
사용 설명서에서 윤활제 사용법에 관한 내용을
참조합니다. 윤활제 사용 후 STOP (정지) 버튼을 3
초간 누르면 경고문이 사라집니다.
러닝머신 사용 거리가 300킬로미터 (188마일)가 될
때마다 윤활제를 사용합니다. 기기에서 매 10초마다
소리가 나며 화면에 'OIL (오일)'이 뜹니다.
사용 설명서에서 윤활제 사용법에 관한 내용을
참조합니다. 윤활제 사용 후 STOP (정지) 버튼을 3
초간 누르면 경고문이 사라집니다.
절전 기능
러닝머신을 사용하지 않는 경우 10분 뒤 절전
모드로 들어갑니다. 화면이 꺼진 후 다시 기기를
작동시키려면 아무 버튼이라 누르면 됩니다.
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