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G. Appuyez sur START/ STOP pour commencer l'exercice.
REMARQUE: pendant l'exercice, la fréquence cardiaque de l'utilisateur dépend du
niveau de sa résistance et de sa vitesse. Le programme de contrôle cardiaque a pour but
de suivre votre fréquence cardiaque avec la valeur pré-enregistrée. Lorsque la console
détecte que votre fréquence cardiaque est supérieure à la valeur pré-enregistrée, la
machine diminuera automatiquement le niveau de résistance et vous devriez ralentir
l'exercice. Si votre fréquence cardiaque est inférieure à la valeur préenregistrée, la
machine augmentera le niveau de résistance et vous devriez augmenter votre vitesse.
● Programmes d'utilisateur: utilisateur1~utilisateur4
A. Appuyez sur (ou tournez) les boutons UP, DOWN pour sélectionner l'utilisateur.
B. Appuyez sur ENTER pour confirmer votre choix et entrer au paramétrage de temps.
C. Temps : Quand « TIME » clignotera, appuyez sur (ou tournez) les boutons UP,
DOWN pour définir le temps de l'exercice et appuyez sur ENTER pour confirmer cette
valeur.
D. Distance : Quand « DIST » clignotera, appuyez sur (ou tournez) les boutons UP,
DOWN pour définir la distance voulue. Appuyez sur ENTER pour confirmer.
E. Calories : Quand « CAL» clignotera appuyez sur (ou tournez) les boutons UP, DOWN
pour définir les calories que vous souhaitez brûler, et appuyez sur ENTER pour
confirmer cette valeur.
F. Niveau de résistance : Quand « LEVEL» clignotera, appuyez sur (ou tournez) les
boutons UP, DOWN pour définir le niveau de résistance désiré. Appuyez sur ENTER
pour confirmer, puis répétez les opérations ci-dessus mentionnées pour créer la résistance