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PRECAUCIONES IMPORTANTES
ADVERTENCIA:
nes importantes e instrucciones de este manual y todas las advertencias presentes en su sistema de
musculación antes de utilizar su sistema de musculación. ICON no asume ninguna responsabilidad
por lesiones personales ni daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través
del mismo.
1. Es la responsabilidad del propietario asegu-
rarse de que todos los usuarios del sistema
de musculación sean informados adecuada-
mente de todas las precauciones.
2. Antes de comenzar cualquier programa de
ejercicios, consulte con su médico. Esto es
particularmente importante para individuos
mayores de 35 años o individuos con proble-
mas de salud preexistentes.
3. El sistema de musculación no está destinada
a personas con capacidades físicas, senso-
riales o psíquicas reducidas o carentes de
experiencia y conocimiento, a no ser que
estén supervisadas o sean instruidas acerca
del uso del sistema de musculación por una
persona responsable de su seguridad.
4. Use el sistema de musculación solamente de
la forma descrita en el manual.
5. El sistema de musculación está previsto
exclusivamente para su uso en casa. No use
el sistema de musculación en ningún lugar
comercial, de alquiler ni institucional.
6. Guarde el sistema de musculación en un
lugar cerrado, alejado del polvo y la humedad.
No guarde el sistema de musculación en el
garaje ni en un patio cubierto o cerca de agua.
7. Coloque el sistema de musculación en una
superficie nivelada con un mínimo de 1,8 m
de espacio libre alrededor de él. Para pro-
teger el piso o la alfombra contra cualquier
daño, coloque un tapete debajo del sistema
de musculación.
8. Inspeccione y apriete correctamente todas
las piezas cada vez que se use el sistema de
musculación. Reemplace inmediatamente
cualquier pieza gastada.
Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precaucio-
9. Nunca deje que los niños menores de 16
años ni las mascotas se acerquen al sistema
de musculación.
10. Los soportes para pesas y los atajado-
res para pesas se diseñaron para un peso
máximo de 141 kg, incluidas las pesas y una
haltera. La barra para dominadas se diseñó
para soportar un peso máximo del usuario
de 159 kg. Los tubos de almacenamiento de
pesas se diseñaron para soportar un peso
máximo de 136 kg. Nota: El sistema de mus-
culación no incluye pesas ni ninguna haltera.
11. Coloque siempre los dos soportes para
pesas a la misma altura y ambos atajadores
a la misma altura. Asegúrese de que haya
al menos tres orificios de ajuste de sepa-
ración entre los soportes para pesas y los
atajadores.
12. Use ropa adecuada mientras hace ejercicios;
no use ropa suelta que pueda engancharse
en el sistema de musculación. Use siempre
calzado deportivo para protegerse los pies.
13. Mantenga las manos y pies alejados de las
piezas móviles.
14. Tire y libere los manubrios y los tirantes de
tobillo de forma controlada.
15. Asegúrese de que todas las cuerdas perma-
nezcan en sus poleas en todo momento. Si
las cuerdas se atoran mientras usted está
haciendo los ejercicios, deténgase inme-
diatamente y asegúrese de que las cuerdas
estén en los canales de todas las poleas.
16. El hacer ejercicios en exceso puede cau-
sar lesiones graves o incluso la muerte. Si
experimenta mareos, se queda sin aliento o
siente dolor mientras hace ejercicios, detén-
gase inmediatamente y descanse.
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