Salter 9120 Manual De Instrucciones página 17

COMO FUNCIONA A BALANÇA DE ANÁLISE CORPORAL?
As células de gordura e de tecido magro/muscular têm condutibilidades diferentes. Utilizando um sistema
conhecido por Análise de Impedância Bioeléctrica (AIB), o medidor de gordura corporal faz passar através do
organismo um impulso minúsculo, inócuo e eléctrico, que permite fazer uma leitura da resistência
encontrada. Essa leitura é então processada por confronto com a idade, peso, sexo e altura do utilizador, por
forma a calcular as percentagens de gordura e água no organismo. Para obter os melhores resultados, deverá
utilizar o Medidor Salter de Todo o Organismo (Salter Body Total Analyser) quando o seu organismo estiver
hidratado de modo normal (ou seja, nunca após transpiração excessiva, nem imediatamente após um banho,
nem após a ingestão de uma quantidade grande de água ou bebidas alcoólicas).
GORDURA CORPORAL – O QUE SIGNIFICA?
O corpo humano é constituído, entre outras coisas, por uma percentagem de gordura, que é vital para um
corpo saudável e activo – serve para amortecer as articulações e proteger orgãos vitais, ajuda a regular a
temperatura corporal, armazena vitaminas e ajuda o organismo a sustentar-se a si próprio em caso de
escassez de alimentos. No entanto, um excesso e igualmente uma escassez de gordura corporal poderão
prejudicar a saúde. É difícil determinar o nosso nível de gordura corporal apenas olhando para o espelho. Daí
a necessidade de podermos medir e controlar a percentagem de gordura corporal.
A percentagem de gordura corporal fornece uma ideia mais precisa sobre a condição física do que
simplesmente o peso – uma perda de peso poderá significar perda de massa muscular e não de gordura –
uma pessoa pode continuar a ter "gordura em excesso" mesmo quando a balança indica um "peso normal".
EM QUE MEDIDA PODE O CONHECIMENTO DA PERCENTAGEM
DE GORDURA NO ORGANISMO AJUDAR-NOS?
Pode servir como um indicador da eventual necessidade de ajustamento do regime alimentar, do programa
de preparação física, ou da ingestão de líquidos, ajudando a alcançar um equilíbrio saudável. Consultar as
tabelas (Ver Fig. 1 e 2).
AVISO: Não utilizar este produto no caso de ser portador(a) de um pacemaker ou outro
aparelho médico. Em caso de dúvida, consulte o seu médico.
MASCULINO
IDADE GORDURA CORPORAL
18-29 8-19%
30-39 11-21%
40-49 13-23%
50-59 15-25%
60-69 17-27%
PREPARANDO A BALANÇA
1. Seleccionar el modo 2. Verifique se os polos + e -
de pesagem.
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FEMININO
IDADE GORDURA CORPORAL
18-29 20-30%
30-39 22-32%
40-49 24-34%
50-59 26-36%
60-69 28-38%
3. Coloque a balança no chão.
estão correctos.
COMO UTILIZAR A SUA BALANÇA
INTRODUÇÃO DE DADOS PESSOAIS
Prima o botão 'On'. O mostrador piscará.
1. Para regular a altura – Prima os botões / para ajustar
a altura.
Prima 'Mode' para confirmar. O mostrador da Idade piscará.
2. Para regular a Idade – Prima os botões / para ajustar
a Idade.
Prima 'Mode' para confirmar. O mostrador do Sexo piscará.
3. Para regular o Sexo – Prima os botões / para ajustar
o Sexo.
Prima 'Mode' para confirmar.
4. Um som de "bip" indicar-lhe-á que todos os seus dados
foram introduzidos.
Aparecerá no mostrador um ícone 'R'.
5. Para seleccionar a posição de memória – Prima os botões
/ para seleccionar a posição de memória pretendida (1-4).
A memória piscará. Prima 'Mode' para guardar as regulações
na posição de memória pretendida.
Quando a regulação estiver completa, soará um "bip".
Aparecerá no mostrador um ícone 'M'.
Os seus Dados Pessoais estão agora guardados
na Memória.
NOTA: Caso o número de memória seleccionado esteja já
ocupado, aparecerá um '_' no canto inferior direito do
mostrador.
Poderá utilizar o botão 'On' em qualquer altura para voltar ao
início do procedimento " 'Regular a Altura'.
"
'
1
' "
2
"
3 '
' "
4
' "
5
M
33