incrementi di un secondo fino ad un
massimo di 99:00 minuti. Premendo
durante più di due secondi il tasto
MODE tutti i valori si mettono a zero.
Aspetti alcuni secondi e lo schermo
passerà al modo funzioni.
1. Premendo il tasto MODE sceglierà
la finestra TIME, lampeggiando la
cifra da programmare.
2. Premendo il tasto SET visualizzerà
il
tempo
allenamento .
3. Premendo il tasto RESET il tempo
programmato d'allenamento
ripristinata.
4. Cominci l' allenamento e quando
finisca
il
programmato, il monitor emette un
segnale acustico di 5 secondi ed,
automaticamente
aumentare il tempo.
C. FUNZIONE DISTANZA
La
funzione
incrementi di 0,5 Km fino ad un
massimo di 99,5 Km.
1. Premendo il tasto MODE, scelga la
finestra DISTANCE, lampeggiando
la cifra da programmare.
2. Premendo SET visualizzerà la
distanza
programmato.
3. Premendo RESET la distanza dell'
allenamento
ripristinata.
4. Comienci l' allenamento. Quando
finisca la distanza programmata, il
monitor
emette
acustico
automaticamente
aumentare la distanza.
D. FUNZIONE CALORIE
La funzione conta e sconta di 10 in 10
programmato
tempo
da
comincerà
conta
o
sconta
dell'
allenamento
programmato
un
segnale
di
5
secondi,
comincia
calorie, fino ad un massimo di 9.990
Kcal.
1. Premendo il tasto MODE, scelga la
finestra CALORIE, lampeggiando
la cifra da programmare.
2. Premendo SET visualizzerà le
calorie
programmato.
3. Premendo RESET le calorie dell'
allenamento
d'
ripristinata.
4. Cominci l' allenamento. Quando
finiscano le calorie programmate, il
sarà
monitor
acustico di 5 secondi e comincia
automaticamente ad aumentare le
lei
calorie.
E. FUNZIONE POLSO
La funzione del polso permette di
ad
osservare le sue pulsazioni durante l'
allenamento,
pulsazione di 40-240 PPM (Pulsazioni
in
per minuto).
Premendo il tasto MODE, scelga la
finestra del polso, lampeggerà la cifra
da
programmare.
visualizzerà di polso massime che lei
ha programmato per l' allenamento,
quando sorpassi la cifra programmata
nella
lampeggeranno
cuore ed il polso. Per avvertire in
questo modo che ha sorpassato le
sarà
pulsazioni massime programmate per
lei.
ISTRUZIONI - USO DEL HAND-GRIP
(POLSO)
Il polso di questo modello si misura
ad
collocando ambedue le mani nei
sensori (R), che si trovano nel
manubrio come appare indicato nella
figura 4.
Una volta collocate le mani nei
26
dell'
programmato
emette
un
con
un
Premendo
finestra
del
alternativamente
allenamento
sarà
segnale
rango
di
SET
polso,
il