Energetics E-102 Manual De Instrucciones página 198

Návod na použitie
!
Nastavenie môžete v priebehu tréningu meniť iba vtedy, pokiaľ
je tréningový prístroj v kľudovom stave. Nastavenie môžete
pomocou tlačidla MODE a tlačidla SET vykonávať až vtedy, keď sa
na displeji zobrazí STOP.
Nastavenie funkcií
Spusťte počítač stlačením ktoréhokoľvek tlačidla . Počítač striedavo (každých 6
sekúnd) zobrazuje hodnoty . Ste v režime zobrazovania .
!
Podľa toho, kedy stlačíte tlačidlo MODE, resp. na akej hodnote sa
ukazovateľ práve nachádza pri prechode do režimu nastavovania,
sa posunujú nastavenia v svojom poradí.
• Stlačte tlačidlo MODE a prejdite týmto do režimu nastavovania . SCAN z
displeja zmizne .
• Stlačte znovu tlačidlo MODE, týmto sa zobrazí doba tréningu . Stlačte tlačidlo
SET, kým sa na displeji nezobrazí požadovaná doba tréningu .
• Keď ste nastavili dobu tréningu, stlačte tlačidlo MODE . Ukazovateľ prejde na
kalórie (CAL) . Stlačte tlačidlo SET, kým sa na displeji nezobrazí požadovaný
počet kilojoulov, ktoré by ste chceli spotrebovať .
• Keď ste nastavili kalórie, stlačte štyrikrát tlačidlo MODE . Ukazovateľ prejde na
ODO (nie je možné nastavovať), PULSE (nie je možné nastavovať), rýchlosť
(nie je možné nastavovať) a potom na tréningovú trasu . Stlačte tlačidlo SET,
kým sa na displeji nezobrazí požadovaná tréningová trasa .
• Keď ste nastavili tréningovú trasu, stlačte tlačidlo MODE . Počítač prejde do
režimu zobrazovania .
Začnite s tréningom .
Doba tréningu
TIME
Keď zadáte časovú hodnotu, bude sa čas odpočítavať . Signálny tón Vás upo-
zorní, že ste dosiahli hodnotu 0:00 .
Keď ponecháte hodnotu na nastavení 0:00, bude sa čas zobrazovať ako
pričítaná hodnota .
Spotreba kalórií
CAL
Zobrazuje sa približné množstvo spotrebovaných kilojoulov . Kilojouly, ktoré sa
majú spotrebovať v priebehu tréningu, môžete zadávať v intervaloch po
1 a 10 do 9990 kilojoulov .
• do nastavenia 1000 kilojoulov v intervaloch po 1 kilojoule
• nad 1000 kilojoulov v intervaloch po 10 kilojouloch
Keď zadáte hodnotu, budú sa spotrebované kilojouly odpočítavať . Signálny
tón Vás upozorní, že ste dosiahli hodnotu 0 . 0 .
Keď ponecháte hodnotu na nastavení 0 . 0 , budú sa spotrebované kilojouly
zobrazovať ako pričítaná hodnota .
!
Počítač udáva spotrebu energie v kilojouloch. Kalórie a jouly sú
pojmy, ktoré sa často zamieňajú alebo sa nesprávne vysvetľujú.
Prepočet:
1 kilojoul = 0,239 kilokalórií
1 kilokalória = 4,189 kilojoul