BH FITNESS YF30 Instrucciones De Montaje página 22

2 Introduza o suporte com rodas (3)
nos tubos inferiores das barandillas
(2) Fig.4. Aperte os parafusos (28)
juntamente com as arandelas (26) e
as porcas (36).
Aperte também com força os parafusos
(46) da parte inferior Fig.4A.
3 Depois introduza a ponta do guiador
(4) no guiador (5) como mostra a Fig.5
e aparafuse-os (31).
Uma vez montado posicione o guiador
sobre as barandillas (2) Fig.5.
Ligue o terminal (39A) que sai da
barandilla (2) e o terminal (39B) que
sai do guiador e aparafuse com os
parafusos (28) e arandelas (26).
4 Coloque as tampas inferiores (18)
esquerda e direita na direcção da seta
de cada corrimão correspondente,
como mostra a Fig.5.
5.- COLOCAÇÃO DO MONITOR.-
Posicione as abraçadeiras (19) na
parte traseira do monitor (20) Fig.6, e
aparafuse-as (45).
Ligue o terminal (39B) que sai do
guiador e o terminal (39C) que sai do
monitor e coloque o monitor sobre o
guiador Fig.7.
Nota: O monitor pode girar sobre o
guiador para uma boa visualização
Fig.7.
REGULAÇÃO DO ESFORÇO.-
Para um controlo do esforço regular
do seu exercício, este aparelho possui
um comando de tensão (25), colocado
no tubo do corpo principal (1) Fig.8,
que rodando-o
ponteiros do relógio o agasta dando
distintas posições de resistência.
Para aumentar a resistência deverá
rodar o comando de tensão (25) no
sentido dos ponteiros do relógio (+),
no sentido dos
até conseguir que o esforço do
exercício seja o ideal para si.
Para diminuir a resistência, rode o
comando de tensão (25) no sentido
contrário ao dos ponteiros do relógio
(-).
DOBRAR A SUA UNIDADE.-
Esta faixa de correr possui um
mecanismo para dobrar e assim poder
guardá-la.
Desaperte e retire o pomo (43) e
levante a base (1) do aparéelo como
mostra a Fig.9. Coloque novamente o
pomo (43) e aperte Fig.10.
DESDOBRAR A SUA UNIDADE.-
Se deseja utilizar a unidade, siga o
procedimento inverso, e desça a
unidade, lentamente até ao chão. Ao
dobrar e desdobrar a unidade, tenha
cuidado se houverem crianças á volta,
ou obstáculos
movimentos necessários para dobrar.
DESLOCAÇÃO E
ARMAZENAMENTO.-
A unidade vem equipada com rodas
(16), Fig.10, que tornam mais simples o
seu movimento.
Se deseja mover a unidade em primeiro
lugar deverá dobrá- la.
Para evitar perigos, NÃO mova a
unidade sobre um chão que não seja
liso.
MANUTENÇÃO.-
Para uma óptima manutenção da sua
unidade e para que a fricção entre a
banda e a tábua seja a mínima,
lubrifique a parte interior, Fig.11 (devido
aos diferentes estilos de correr lubrifique
com mais atenção a zona onde
costuma apoiar os pés ao realizar o
exercício).
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que impeçam os