Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
3. Gumb za začetek vadbe (START)
Zatem, ko boste vključili napravo in na konzolo pritrdili magnetni varnostni ključ, s pritiskom na gumb START
poženite napravo.
4. Gumb za zaustavitev vadbe (STOP)
Pritisnite ta gumb za zaustavitev naprave (kadarkoli).
5. Gumb za povečevanje / zmanjševanje hitrosti (SPEED + / SPEED –)
Če želite spreminjati hitrost med samo vadbo, pritisnite gumb za hitrost = speed up (+) ali speed down (-). Z
vsakim pritiskom na enega izmed teh dveh gumbov boste povečali oz. zmanjšali hitrost v korakih po 0.1
km/h. Če želite hitrost spreminjati z večjimi koraki, pritisnite gumb za več kot 0,5 sekunde – takrat boste
vrednosti spreminjali hitreje.
6. Gumb hoja / počasnejši tek / tek (WALK / JOG / RUN)
To so gumbi za hitro izbiro načina vadbe oz. izbire vadbe s pritiskom na en sam gumb. Walk = 5 km/h, Jog =
8 km/h, Run = 12 km/h
Razpoložljivi načini / programi (MODES / PROGRAMS)
1. Ročni program (Manual program)
1.1 Ko boste v načinu »Stand-by«, boste s pritiskom na gumb START samodejno vključili ročni način izbire
vadbe. Naprava bo začela s hitrostjo 1 km/h, vsi parametri (razdalja, porabljene kalorije...), pa se bodo
štele v smeri navzgor (naraščanje vrednosti).
1.2 V načinu »Stand-by« pritisnite gumb "MODE". V okencu za prikaz časa (TIME) boste zagledali vrednost
"15:00 min", ki bo utripala. Zatem s pritiskom na gumb za hitrost = SPEED + ali SPEED – določite čas
vadbe. Izbirate lahko med vrednosti od 5 do 9 minut.
1.3 Zatem ponovno pritisnite gumb "MODE". V okencu za prikaz razdalje (DISTANCE) boste zagledali
utripajočo vrednost "1.0". S pritiskom na gumb za hitrost = SPEED + ali SPEED – določite želeno
razdaljo. Izbirate lahko med vrednostmi od 0.5 do 99.9 km.
1.4 Ponovno pritisnite gumb "MODE". V okencu za prikaz kalorij (CALORIE) boste zagledali utripajočo
vrednosti "1.0". S pritiskom na gumb za hitrost = SPEED + ali SPEED – določite, koliko kalorij želite
porabiti. Izbirate lahko med vrednostmi od 5 do 999 kcal.
Ko boste zaključili z namestitvami, pritisnite gumb START. Naprava se bo vključila po 3 sekundah. Če boste
želeli nadalje spreminjati hitrost, enostavno pritiskajte gumb SPEED + ali SPEED –.
2. Tovarniško uravnani programi za hitrost
Ko bo naprava v načinu »standby«, pritisnite gumb za izbiro programov = "PROGRAM". V okencu za prikaz
porabljenih kalorij / srčnega utripa (CAL / PULSE), boste zagledali zapis P1 – P9. Zatem, ko boste izbrali enega
izmed razpoložljivih programov, s pritiskom na gumb za hitrost SPEED + ali SPEED -, določite tarčni čas vadbe.
Zatem s pritiskom na gumb za začetek START začnite z individualno izbranim programom.
Vsak izmed razpoložljivih programov je razdeljen v 10 razdelkov, ki imajo enako dolžino. Znotraj vsakega
posameznega razdelka se spreminja hitrost, posledično pa tudi ostale namestitve naprave. Ko bo program
preklopil v naslednji zaporedni razdelek, boste zaslišali zvok. V spodnji preglednici lahko vidite, kako se
uravnava hitrost znotraj posameznega razdelka (v km/h).
Razdelek
1
P1
2
P2
2
P3
2
P4
3
P5
3
P6
2
P7
2
P8
2
P9
2
2
3
4
4
3
4
5
4
6
5
4
5
6
7
5
6
7
5
8
6
4
6
7
4
4
6
8
4
5
5
5
6
7
3
5
4
4
6
4
4
5
4
8
5
9
8
6
7
5
9
7
4
7
4
7
8
6
6
5
6
10
8
9
10
2
5
3
2
4
2
2
3
2
6
4
3
6
4
3
5
4
3
2
4
2
2
3
2
3
3
2
