FP402053MEE Rev1.qxp_Morphy Richards Instruction Book 02/06/2015 17:02 Page 42
Erdbeer-Banane-Smoothie
Zutaten:
•
1 reife Banane (ca. 90 g) geschält, in Stücke geschnitten
•
65 g Erdbeeren, gewaschen, abgetrocknet und entstielt
•
2 Eiswürfel
•
135 ml Apfelsaft
•
200 g fettarmer Vanillejoghurt
Zubereitung:
1
Alle Zutaten in der angegebenen Reihenfolge in den Becher geben.
2
Den Mixerstab am Elektroteil anbringen und Laufgeschwindigkeit
4 an der variablen Geschwindigkeitsregelung auswählen.
3
Den Mixerstab in den Boden des Bechers geben und den
Präzisionsregler vorsichtig eindrücken: Den Handmixer im Becher
20 – 30 Sekunden lang auf und ab bewegen, bis der Smoothie
gemixt ist.
Himbeer-Milchshake
Zutaten:
•
80 g frische Himbeeren
•
100 g Vanilleeiscreme
•
200 ml teilentrahmte Milch
Zubereitung:
1
Alle Zutaten in der angegebenen Reihenfolge in den Becher geben.
2
Den Mixerstab am Elektroteil anbringen und Laufgeschwindigkeit
4 an der variablen Geschwindigkeitsregelung auswählen.
3
Den Mixerstab in den Boden des Bechers geben und den
Präzisionsregler vorsichtig eindrücken: Den Handmixer im Becher
20 – 30 Sekunden lang auf und ab bewegen, bis der Milchshake
gemixt ist.
42
Lauch-Kartoffelsuppe
Portionen: 4
Zutaten:
•
25 g Butter oder Margarine
•
2 mittelgroße Lauchstangen (285 g), in Scheiben geschnitten
•
1 kleine Zwiebel (100 g), fein gehackt
•
500 g Kartoffeln, in dünne Scheiben geschnitten
•
1,1 Liter Gemüsebrühe
•
1 Teelöffel gemischte Kräuter
•
1 Teelöffel Salz
•
Schwarzer Pfeffer
•
Schnittlauch zum Garnieren
•
Knuspriges Brot zum Servieren
Zubereitung:
1
Butter in einem großen Topf (ohne Antihaft-Beschichtung)
zerlassen. Lauch und Zwiebel zugeben. Unter gelegentlichem
Rühren 10 Minuten lang sanft anbraten, nicht braun werden
lassen.
2
Kartoffeln, Gemüsebrühe, Kräuter und Gewürze zugeben, zum
Kochen bringen. 30 Minuten zugedeckt sanft köcheln lassen, oder
bis alles weich ist.
3
Etwas abkühlen lassen, Mixerstab am Elektroteil anbringen.
Die variable Geschwindigkeitsregelung auf Stufe 4 drehen.
4
Den Mixerstab in den Topf geben und mit dem Präzisionsregler die
Suppe etwa 50 – 60 Sekunden lang mixen, bis sie eine glatte
Konsistenz hat. Dies kann im Topf (ohne Antihaft-Beschichtung)
erfolgen.
5
Ggf. nachwürzen, mit etwas kleingeschnittenem Schnittlauch
garnieren und mit knusprigem Brot servieren.