Control Automático Del Estrés; Alertas Para Aliviar El Estrés - Amazfit GTS 3 Manual De Usuario

Control automático del estrés
Abra la aplicación Estrés, deslice hacia abajo hasta la última página, y vaya a los ajustes de estrés
para habilitar el control automático del estrés. Esto medirá automáticamente del estrés cada cinco
minutos para ver los cambios del estrés a lo largo del día.
Alertas para aliviar el estrés
En estado de reposo (excepto durante el sueño), el dispositivo le notificará si el nivel de estrés
está por encima del límite durante 10 minutos.
1. Después de habilitar el control automático del estrés, active la función de alertas para aliviar el
estrés.
2. En los ajustes de estrés, habilite las alertas para aliviar el estrés y, luego, recibirá alertas.
Actividad
Mantener una cierta cantidad de actividad diaria es muy importante para la salud física.
Active el reloj, pulse el botón superior en la página de la esfera del reloj para ir a la lista de
aplicaciones, y deslice hacia arriba o hacia abajo para seleccionar y abrir la aplicación Actividad.
La actividad diaria se compone de tres indicadores principales, que son actividad (que se puede
configurar como pasos o calorías), quema de grasa y actividad de pie. En el reloj, en Actividad,
puede ver el gráfico de distribución de actividad durante todo el día. Configurar la aplicación
Actividad como widget le permite comprobar fácilmente el progreso de los indicadores
principales.