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Manual de usuario de Amazfit GTS 3 (edición en español) Conexión y emparejamiento Utilice el teléfono para escanear el código QR siguiente y descargar e instalar la aplicación Zepp. Para una mejor experiencia de usuario, actualice la aplicación a la última versión siguiendo las instrucciones.
Mantenga el reloj conectado al teléfono, abra la aplicación Zepp y vaya a Perfil > Amazfit GTS 3 > Actualización del sistema para ver o actualizar el sistema del reloj. Recomendamos tocar Actualizar inmediatamente cuando el reloj reciba un mensaje de actualización del sistema.
Buscar el teléfono Mantenga el reloj conectado al teléfono. En la página de la esfera del reloj, deslice hacia abajo para ir al centro de control y pulse Buscar teléfono. El teléfono sonará. En la lista de aplicaciones, toque Más y, a continuación, Buscar teléfono. El teléfono sonará.
Buscar el reloj Mantenga el reloj conectado al teléfono, abra la aplicación Zepp, vaya a Perfil > Amazfit GTS 3 y toque Buscar reloj. Luego, el reloj vibrará y sonará. Esfera del reloj Compilaciones de esfera de reloj Algunas esferas de reloj admiten compilaciones. Gracias a las compilaciones, puede ver los pasos, las calorías, el tiempo y otros datos, así...
4. Después de modificar la esfera de reloj, pulse el botón superior para habilitarla. Siempre visible Si esta función está habilitada, la pantalla seguirá mostrando la hora y alguna información de la esfera de reloj en el modo de espera, lo que reduce considerablemente la duración de la batería. Para establecer la opción Siempre visible: 1.
Para agregar esferas de reloj personalizadas: Mantenga el reloj conectado al teléfono, abra la aplicación Zepp, vaya a Perfil > Amazfit GTS 3 > Tienda y entre en las esferas de reloj personalizadas. Cambiar la esfera del reloj Active la esfera del reloj y manténgala pulsada para acceder a la pantalla de selección de esferas de reloj.
Eliminar esferas de reloj Cuando el espacio de almacenamiento del reloj esté casi lleno, deberá eliminar algunas de las esferas del reloj para dejar espacio a otras nuevas (conserve al menos una esfera de reloj). Active la esfera del reloj y manténgala pulsada para acceder a la pantalla de selección de esferas de reloj.
Notificaciones y llamadas Alertas de aplicaciones Mantenga el reloj conectado al teléfono para recibir las alertas de aplicaciones del teléfono en el reloj. En la página de la esfera del reloj, puede deslizar hacia arriba para ver las últimas 20 alertas en el centro de notificaciones.
Alerta de llamada entrante Para habilitar esta función, abra la aplicación Zepp y vaya a Perfil > Amazfit GTS 3 > Ajustes de aplicaciones > Teléfono > Llamada entrante. Una vez habilitada la función, y que el teléfono y el reloj estén conectados, el reloj mostrará...
último evento, la siguiente alarma o los datos de pulsaciones recientes. También puede abrir la aplicación Zepp e ir a Perfil > Amazfit GTS 3 > Tarjetas de acceso directo. Allí puede configurar qué tarjetas de acceso directo desea que se muestren y en qué...
primero elimine las aplicaciones redundantes y, luego, agregue las que necesite. Pulsar los botones para inicio rápido Puede ir a Reloj > Ajustes > Preferencias y seleccionar la aplicación para inicio rápido. Luego, podrá abrir rápidamente la aplicación configurada pulsando el botón correspondiente. Método de activación: Mantener pulsado el botón lateral Entrenamientos Modos de entrenamiento...
Lista de entrenamientos 1. Toque Entrenamientos en la lista de aplicaciones o pulse el botón inferior en la esfera del reloj (si se estableció el inicio rápido para los entrenamientos) para ir a la lista de entrenamientos. 2. Toque el entrenamiento que desea comenzar en la lista de entrenamientos. 3.
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4. Toque Editar para editar la lista de entrenamientos, donde puede agregar, eliminar y ordenar los entrenamientos.
Seleccionar un entrenamiento En la lista de entrenamientos, deslice hacia arriba o hacia abajo en la pantalla, o gire la corona digital para seleccionar el entrenamiento que desea iniciar. Luego, toque el entrenamiento para entrar en él.
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Después de ingresar en la página de preparación para el entrenamiento, el reloj buscará automáticamente una señal de GPS (en los entrenamientos que requieren GPS, la barra roja de estado indica que el reloj está buscando una señal). Una vez que se encuentre la señal, toque el icono del entrenamiento para comenzar.
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Operaciones de entrenamiento Pasar páginas durante un entrenamiento Durante un entrenamiento, puede deslizar hacia arriba o hacia abajo en la pantalla o girar la corona digital para pasar las páginas. Deslice a la izquierda o la derecha para pasar las páginas hacia la izquierda o la derecha.
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Definición de los botones durante los entrenamientos: 1. Si la pantalla está bloqueada, pulse el botón para desbloquearla. 2. Si la pantalla está desbloqueada, pulse el botón superior para pausar o continuar el entrenamiento. 3. Si la pantalla está desbloqueada, pulse el botón inferior para iniciar una nueva vuelta o ronda.
Página de operaciones de entrenamiento 1. Pausar/reanudar Toque para entrar en la página para pausar o reanudar el entrenamiento. 2. Finalizar Toque para finalizar el entrenamiento actual y guardar los datos. 3. Asistente de entrenamiento Toque para modificar algunos de los ajustes del asistente de entrenamiento (se pueden modificar en la página cuando pausa el entrenamiento).
En la parte inferior de la página de preparación del entrenamiento, toque el icono Ajustes para establecer el modo de entrenamiento actual. Los parámetros relacionados varían según el modo de entrenamiento. Asistente de entrenamiento El asistente de entrenamiento proporciona herramientas de apoyo para los entrenamientos, como objetivos del entrenamiento, recordatorios de entrenamiento, vueltas automáticas, pausa automática, asistente cadencia y Liebre virtual.
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Aviso de distancia El reloj vibra y muestra el tiempo que le lleva completar cada kilómetro o milla durante el entrenamiento. Vaya a Modo de entrenamiento > Asistente de entrenamiento > Alertas de entrenamiento > Distancia, configure un objetivo de distancia y habilite esta función. Aviso de frecuencia cardíaca segura Durante un entrenamiento, si el reloj detecta que su frecuencia cardíaca excede el valor de frecuencia cardíaca segura, vibra y muestra un mensaje en la pantalla.
Alerta de zona de frecuencia cardíaca Durante un entrenamiento, si el reloj detecta que su frecuencia cardíaca no está dentro de la zona configurada, vibra y muestra un mensaje en la pantalla. Si esto ocurre, debe subir o bajar el ritmo para asegurarse de que su frecuencia cardíaca esté...
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Liebre virtual Después de configurar un valor para la liebre virtual, puede ver el ritmo actual, la distancia por delante o por detrás de la liebre virtual y su posición con respecto a esta durante los entrenamientos. Vaya a Carrera al aire libre/Cinta de correr > Asistente de entrenamiento > Liebre virtual, configure el ritmo de la liebre virtual y habilite esta función.
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Oxígeno en sangre Cuando esta función está habilitada, puede medir el oxígeno en sangre en tiempo real durante los entrenamientos. El resultado de la medición se guardará en el historial de entrenamiento. Vaya a Escalada/Senderismo > Asistente de entrenamiento > Oxígeno en sangre y habilite esta función.
Pausa automática Habilite o deshabilite la pausa automática. Una vez habilitada la función, el entrenamiento se pausará automáticamente cuando la velocidad sea demasiado lenta. Cuando aumenta la velocidad hasta un determinado umbral, puede reanudar el entrenamiento. También puede reanudarlo cuando está pausado. El umbral de pausa automática se puede personalizar para algunos entrenamientos.
Modo de datos 3D Puede habilitar o deshabilitar la función para algunos entrenamientos en los ajustes de entrenamiento. Si la función está habilitada, el reloj calcula la distancia mediante datos 3D, como se muestra en la figura anterior.
Lado de la muñeca En algunos entrenamientos, por ejemplo, máquina de remo, los datos de entrenamiento son más precisos cuando lleva el reloj en el lado preestablecido. Longitud de la piscina de natación Se refiere a la longitud de las calles de la piscina en la que nada. El reloj calcula los datos de natación en función de la longitud de calle que establezca.
Modos de entrenamiento especiales: natación Términos del entrenamiento Recorrido: se refiere a la longitud de la calle en el modo de natación en piscina. Brazada: se refiere a un movimiento de brazada completo mientras se usa el reloj. Velocidad de brazada: se refiere a la cantidad de brazadas por minuto. DPS: se refiere a la distancia de una brazada completa.
GPS, ya que los edificios cercanos pueden bloquear y debilitar la señal, prolongando el tiempo de posicionamiento o incluso generando errores. 3. Cuando el posicionamiento se realiza correctamente, el botón GO se ilumina. La señal GPS muestra la intensidad de la señal GPS actual. AGPS es un tipo de información de órbita de satélites GPS que ayuda al reloj a acelerar el proceso de posicionamiento del GPS.
Sensibilidad: una mayor sensibilidad indica un tiempo de identificación más corto. El tiempo de identificación se prolonga si la sensibilidad es baja. Establézcala según sea necesario. * El control continuo del estado del entrenamiento reduce considerablemente la duración de la batería.
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Mejores registros de entrenamientos Los mejores registros de ciertos tipos de entrenamiento se guardarán, lo que incluye la distancia más larga, el tiempo de entrenamiento más extenso, etc.
Historial de entrenamiento en el reloj El historial de entrenamiento en la aplicación muestra una variedad más amplia de datos de entrenamiento. También se admiten rutas dinámicas y funciones para compartir. Ruta en la aplicación: Aplicación > ❀ en la esquina superior derecha de la página de inicio > Actividades.
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Puntuación de TE aeróbico Efecto sobre la mejora de la capacidad aeróbica Este entrenamiento no tiene ningún efecto sobre la mejora de la 0,0-0,9 capacidad aeróbica. Este entrenamiento ayuda a mejorar la resistencia y es ideal 1,0-1,9 para la recuperación posterior al ejercicio. 2,0-2,9 Este entrenamiento ayuda a mantener la capacidad aeróbica.
2,0-2,9 Este entrenamiento ayuda a mantener la capacidad anaeróbica. Este entrenamiento ayuda mucho a mejorar la capacidad 3,0-3,9 anaeróbica. 4,0-4,9 Este entrenamiento tiene un gran efecto sobre la mejora de la capacidad anaeróbica. La recuperación posterior al entrenamiento es necesaria para los usuarios que no son atletas.
¿Cómo se obtiene? 1. Introduzca correctamente su perfil en la aplicación. 2. Corra al aire libre durante al menos 10 minutos mientras usa el reloj y asegúrese de que su frecuencia cardíaca alcance el 75 % de la frecuencia cardíaca máxima. 3.
El reloj calcula la carga del entrenamiento en función de las puntuaciones de exceso de consumo de oxígeno después del ejercicio en los últimos siete días para evaluar el volumen de entrenamiento. Puede ajustar su programa de entrenamiento posterior según su rango de puntuación de carga de entrenamiento.
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Período total de recuperación Sugerencias para el entrenamiento 0-18 horas Ya se recuperó completa o casi complemente y puede realizar entrenamientos levemente más intensos. 19-35 horas Puede entrenar como lo hace habitualmente y prepararse para volver a fortalecer su régimen. 36-53 horas Disminuir adecuadamente la intensidad del entrenamiento le permitirá...
Actividades y salud Medición con un solo toque Este dispositivo admite el control de frecuencia cardíaca, oxígeno en sangre, estrés y velocidad de respiración. Puede comprobar rápidamente el estado de varios indicadores de salud mediante la función Medición con un toque. Los datos de las mediciones se guardarán en el registro de datos de cada función.
También se puede acceder a los siguientes ajustes de sueño en la aplicación Zepp, en Perfil > Amazfit GTS 3 > Control de salud. Control del sueño asistido Abra la aplicación Sueño, deslice hacia abajo hasta la última página, y vaya a los ajustes de sueño para habilitar el control del sueño asistido.
Cuando el teléfono y el reloj están conectados, también se puede acceder a los siguientes ajustes de frecuencia cardíaca en la aplicación Zepp, en Perfil > Amazfit GTS 3 > Control de salud.
Medición manual de la frecuencia cardíaca Active el reloj, pulse el botón superior en la página de la esfera del reloj para ir a la lista de aplicaciones, y deslice hacia arriba o hacia abajo en la pantalla para seleccionar y abrir la aplicación Frecuencia cardíaca y, luego, toque para medir manualmente la frecuencia cardíaca .
Control automático de frecuencia cardíaca 1. Abra la aplicación Frecuencia cardíaca, deslice hacia abajo hasta la última página, y vaya Ajustes > Control automático de frecuencia cardíaca para ajustar la frecuencia del control. Luego, el reloj medirá automáticamente la frecuencia cardíaca según la periodicidad establecida y registrará...
También se puede acceder a los siguientes ajustes de oxígeno en sangre en la aplicación Zepp, en Perfil > Amazfit GTS 3 > Control de salud. Medición manual del oxígeno en sangre Toque para medir manualmente el oxígeno en sangre.
Alertas de oxígeno en sangre bajo En estado de reposo (excepto durante el sueño), el dispositivo alertará si el oxígeno en sangre cae por debajo del límite durante 10 minutos. 1. Después de habilitar la función Control automático del oxígeno en sangre, active la función de alertas de oxígeno en sangre bajo.
También se puede acceder a los siguientes ajustes de estrés en la aplicación Zepp, en Perfil > Amazfit GTS 3 > Control de salud. Medición manual del estrés En la aplicación Estrés, toque para medir el estrés de forma manual.
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la aplicación Respiración. Toque para comenzar a regular la respiración a fin de aliviar el estrés. Consulte la aplicación Respiración para obtener más detalles.
Control automático del estrés Abra la aplicación Estrés, deslice hacia abajo hasta la última página, y vaya a los ajustes de estrés para habilitar el control automático del estrés. Esto medirá automáticamente del estrés cada cinco minutos para ver los cambios del estrés a lo largo del día. Alertas para aliviar el estrés En estado de reposo (excepto durante el sueño), el dispositivo le notificará...
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El reloj también registra automáticamente otros datos de actividad, lo que incluye calorías quemadas en reposo, horas de caminata, tiempo que está sentado, pisos subidos y distancia. Estos datos se pueden ver en la aplicación Actividad.
1. Abra la aplicación Actividad, deslice hacia abajo hasta la última página, y vaya a los ajustes de actividad para habilitar las notificaciones de objetivo. Mientras el teléfono está conectado, también se puede acceder a estos ajustes en la aplicación Zepp, en Perfil > Amazfit GTS 3 > Notificaciones y recordatorios > Notificaciones de objetivo.
Mientras el teléfono está conectado, también se puede acceder a estos ajustes en la aplicación Zepp, en Perfil > Amazfit GTS 3 > Notificaciones y recordatorios > Recordatorio de actividad de pie.
Antes de usar la aplicación Seguimiento de ciclo, debe introducir la hora de inicio del último período, su duración y la duración del ciclo menstrual. También puede introducir estos datos en la aplicación Zepp y sincronizarlos con el reloj. Mientras el teléfono y el reloj están conectados, también se puede acceder a los siguientes ajustes en la aplicación Zepp, en Perfil >...
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los ajustes del ciclo menstrual para comenzar la predicción. Aviso de ciclo menstrual Antes de que comience su período, el reloj le enviará una notificación a las 9:00 p. m. en la fecha configurada. 1. Cuando la predicción del ciclo menstrual está habilitada, active los avisos de ciclo menstrual. 2.
Respiración Le ayuda a aliviar el estrés al guiarlo para que realice respiraciones lentas y profundas. Active el reloj, pulse el botón superior en la página de la esfera del reloj para ir a la lista de aplicaciones, y deslice hacia arriba o hacia abajo en la pantalla para seleccionar y abrir la aplicación Respiración.
Función de voz Voz sin conexión La voz sin conexión le permite controlar la mayoría de las funciones del reloj, incluso cuando el reloj y el teléfono no están conectados. Modo de activación de voz sin conexión: Vaya a Ajustes > Preferencias > Control de voz sin conexión > Modo despertador. 1.
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Seleccione Responder en 5 segundos después de girar la muñeca y Responder en 5 segundos después de que se ilumine la pantalla para habilitar la voz sin conexión. Después de girar la muñeca o de iluminarse la pantalla, aparece el icono de reconocimiento de voz sin conexión. Tras ello, podrá...
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Si selecciona Responder cuando se ilumine la pantalla, podrá usar los comandos de voz sin conexión directamente antes de que aparezca el icono de reconocimiento de voz sin conexión. La voz sin conexión (versión para el extranjero) admite cuatro idiomas: chino simplificado, inglés, español y alemán.
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Comandos de voz sin conexión: Vaya a Ajustes > Preferencias > Control de voz sin conexión > Ver todos los comandos de voz, para ver todos los comandos de voz sin conexión que admite el reloj. 1. Puede decir directamente "Abrir + nombre de aplicación", por ejemplo: "Abrir frecuencia cardíaca", "Abrir estrés", "Abrir oxígeno en sangre", "Abrir temperatura"...
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Las cuentas de Zepp registradas en los siguientes países y regiones pueden usar Alexa: Estados Unidos, Reino Unido, Irlanda, Nueva Zelanda, Canadá, Alemania, Austria, India, Japón, Australia, Francia, Italia, España, México y Brasil. Alexa admite 14 idiomas: francés canadiense, inglés canadiense, inglés indio, español mexicano, portugués brasileño, alemán, italiano, japonés, francés de Francia, inglés australiano, español estadounidense, inglés estadounidense, inglés británico y español de España.
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Preguntar la hora: "¿Qué hora es?" Comprobar fechas: "Alexa, ¿cuándo es [festivo] este año?" o "¿Qué fecha es hoy?". Comprobar el tiempo: "Alexa, ¿cómo está el tiempo?" o "Alexa, ¿lloverá hoy?" o "Alexa, ¿necesitaré paraguas hoy?" o "¿Cómo está el tiempo en Seattle hoy?". Configurar una alarma: "Alexa, configura una alarma a las 7 a.m."...
Para modificar los ajustes en un teléfono Android: Mantenga el reloj conectado al teléfono. Inicie la aplicación Zepp y vaya a Perfil > Amazfit GTS 3 > Administrar lista de aplicaciones. En la página que aparece, toque el mensaje "El acceso para leer notificaciones no está...
Mantenga el reloj conectado al teléfono, abra la aplicación Zepp, vaya a Perfil > Amazfit GTS 3 > Ajustes de aplicaciones > Programación, donde puede crear o editar una programación. También puede sincronizar hasta 200 eventos para hoy o los próximos 30 días con el reloj.
Mientras el reloj y el teléfono están conectados, abra la aplicación Zepp, vaya a Perfil > Amazfit GTS 3 > Lista de aplicaciones > Lista de tareas pendientes, donde puede crear o editar tareas pendientes y configurar una hora de recordatorio o repetición para las tareas pendientes.
Pomodoro Tracker La aplicación Pomodoro Tracker permite administrar el tiempo científicamente y establecer el tiempo de concentración de forma cíclica. Gracias a esto, logrará un equilibrio entre trabajo y descanso con el mínimo de interrupciones, y la administración del tiempo será más intuitiva y eficaz.
Reloj mundial En Perfil > Amazfit GTS 3 > Lista de aplicaciones > Reloj mundial, puede agregar relojes de diferentes ciudades en la aplicación Zepp y, luego, sincronizarlos con el reloj para ver la hora en esas ciudades en tiempo real. Se pueden agregar hasta 20 ciudades. Al mismo tiempo, el reloj proporciona algunas ciudades predeterminadas, para poder agregar ciudades rápidamente a la lista...
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Cronómetro El cronómetro puede contar hasta 23 horas, 59 minutos y 59 segundos, y 59 segundos con una precisión de 0,01 segundos. El reloj puede contar hasta 99 veces durante el proceso de cronometrado. Al contar, la diferencia de tiempo entre la cuenta actual y las anteriores también se registra.
Si su teléfono es un dispositivo iOS, debe emparejar el reloj con el Bluetooth del teléfono móvil antes de usarlo. Si es un dispositivo Android, en la aplicación Zepp, vaya a Perfil > Amazfit GTS 3 > Laboratorio > Ajustes de la cámara y complete los ajustes según se indique.
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Tiempo En la aplicación Tiempo, puede ver lo siguiente: • El tiempo de hoy (lo que incluye curva de temperatura, condiciones climáticas, velocidad del viento y humedad). • Calidad del aire (solo se aplica a ciudades de China).
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• Índice de vida diaria, que incluye entrenamientos al aire libre, índice UV, índice de alergia al polen (solo se aplica a ciudades de China), índice de pesca (ciudades fuera de China) e índice de lavado del coche.
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• Previsión del tiempo para los próximos 5 días.
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Los datos meteorológicos se deben sincronizar a través de la red móvil. Por lo tanto, es necesario mantener el reloj conectado al teléfono para actualizar la información del tiempo. • Puede agregar ubicaciones (hasta 5) y unidades de temperatura (Celsius o Fahrenheit) en la aplicación Zepp, así...
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• Puede ver las ubicaciones que se agregaron en el reloj Sol y luna En la aplicación Sol y luna, puede ver lo siguiente: • Hora de salida y puesta del sol. Toque el botón de aviso en la página para habilitar o deshabilitar el aviso de salida y puesta del sol. •...
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Brújula Debe calibrar el reloj según la interferencia de los campos magnéticos cercanos. En la aplicación Brújula, gire la pelota para completar la calibración según se indica.
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Una vez finalizada la calibración de la brújula, se muestran el cojinete y el ángulo al que apunta la dirección actual de las 12 en punto en la esfera.
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Toque el botón en la pantalla para bloquear la posición actual de las 12 en punto. Luego, cuando cambie la dirección, la interfaz mostrará el ángulo entre la nueva dirección de las 12 en punto y la anterior.
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Barómetro En la aplicación Barómetro, puede ver lo siguiente: • La presión barométrica de la ubicación actual y la curva de presión de las últimas 4 horas. Puede habilitar la función de alerta de tormenta y configurar el valor de umbral en la página de presión.
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• El valor de altitud de la ubicación actual y la curva de altitud de las últimas 4 horas.
1. Instalar una aplicación: Con el reloj y el teléfono conectados, abra la aplicación Zepp, vaya a Perfil > Amazfit GTS 3 > Ajustes de aplicaciones > Más > Ir a la tienda > Tienda de aplicaciones, seleccione una aplicación para descargar e instalar, o actualice a la versión más...
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2. Desinstalar una aplicación: Con el reloj y el teléfono conectados, abra la aplicación Zepp, vaya a Perfil > Amazfit GTS 3 > Ajustes de aplicaciones > Más > Ir a la tienda > Tienda de aplicaciones, toque una aplicación instalada para entrar en la página de detalles y, luego,...
Ajustes del reloj Unidades Con el reloj conectado al teléfono, abra la aplicación Zepp y vaya a Perfil > Más > Ajustes. Allí puede establecer la unidad de medida de distancia. Durante la sincronización de datos, el reloj utiliza automáticamente la configuración de la aplicación. Formato de tiempo Mantenga el reloj conectado al teléfono.
Establecer una contraseña Puede establecer una contraseña en el reloj, en Lista de aplicaciones > Ajustes > Preferencias> Bloqueo fuera de la muñeca. Cuando el sistema detecta que no lleva el reloj, se bloquea automáticamente con una contraseña. Deberá introducir la contraseña para poder usar el reloj.
Dirección de uso En el reloj, vaya a Lista de aplicaciones > Ajustes > Preferencias > Dirección de uso para cambiar la orientación de los botones y la esfera de reloj, de modo que pueda llevar el reloj como desee.