3. Fat/Hydration Content Fitness Assessment Chart
After your weighing, you can use the following Assessment Chart for reference:
Age
Fat%
Hydration% Fat%
Female
Female
Male
4.0-16.0
66.0-57.8
4.0-11.0
16.1-20.5
57.7-54.7
11.1-15.5
below 30
20.6-25.0
54.6-51.6
15.6-20.0
25.1-30.5
51.5-47.8
20,1-24.5
30.6-45.0
47.7-37.8
24.6-45.0
4.0-20.0
66.0-55.0
4.0-15.0
20,1-25.0
54.9-51.6
15.1-19.5
above 30
25.1-30.0
51.5-48.1
19.6-24.0
30,1-35.0
48.0-44.7
24.1-28.5
35.1-45.0
44.6-37.8
28.6-45.0
•
The above information is only for reference
ABOUT CALORIE
1. Calorie & Energy Consumption
Calorie: Energy Unit
The data reading indicates the energy you need to sustain the daily metabolism and ordinary
activities required for your weight, height, age and sex.
2. Calorie & Losing Weight
Control the calorie intake combined with proper exercise is an effective way to lose weight. This is a
very simple theory. As the daily energy intake can not support the energy consumption of the human
body, the saccharine and fat stored inside will decompose and provide energy to human body. That
leads to weight loss.
ADVISE FOR USE & CARE
1. The platform will be slippery when it is wet. Keep it dry!
2. Keep standing still during the course of weighing.
3. DO NOT strike, shock or drop the scale.
4. Treat the scale with care as it is a precise instrument.
5. Clean the scale with a damp cloth and avoid water getting inside the scale. DO NOT use
chemical/abrasive cleaning agents.
6. Keep the scale in cool place with dry air.
7. Always keep your scale in horizontal position.
8. If failed to turn on the scale, check whether battery is installed, or battery power is low. Insert or
replace new battery.
9. If there is error on display or can not turn off the scale for a long time, please take off the battery
for about 3 seconds, then install it again to re move soft-fault. If you can not resolve the problem,
please contact your dealer for consultation.
10. Do not use it for commercial purpose.
Hydration% Status
Key line
Male
indication
66.0-61.2
too lean
61.1-58.1
lean
58.0-55.0
normal
54.9-51.9
high
51.8-37.8
very high
66.0-58.4
too lean
58.3-55.3
lean
55.2-52.3
normal
52.2-49.2
high
49.1-37.8
very high
8
KÖRPERFETT-/WASSERANTEIL-ÜBERWACHUNGSWAAGE
BEDIENUNGSANLEITUNG
Liebe Kundin, lieber Kunde,
Willkommen zum Einsatz der FIRST AUSTRIA Körperfett-/Wasseranteil-Überwachungswaage.
Dieses Produkt wurde speziell zur Kontrolle vom Körperfett-/Wasseranteil entwickelt. Es hilft die
tägliche Veränderung vom Körperfett-/Wasseranteil und dem Gewicht genau im Auge zu behalten
und liefert Ihnen Referenzinformationen. Basierend auf der Analyse Ihrer Körpergröße, Gewicht und
Alter usw. berechnet die Waage Ihren täglichen Energiebedarf und hilft Ihr Gewicht zu kontrollieren.
Bitte lesen Sie diese Bedienungsanleitung sorgfältig durch, bevor Sie das Gerät in Betrieb nehmen.
Entsorgung
Helfen Sie mit beim Umweltschutz! Entsorgen Sie Elektroaltgeräte nicht mit dem Hausmüll.
Geben Sie dieses Gerät an einer Sammelstelle für Elektroaltgeräte ab.
BENUTZERFREUNDLICHE TIPPS
1. Während des Messvorgangs
A. Die Waage schaltet sich durch Betreten automatisch ein. Bitte ignorieren Sie stets die erste
Messung und starten Sie die Aufzeichnung erst mit der zweiten Messung.
B. Ziehen Sie vor der Benutzung stets Ihre Schuhe und Socken aus und waschen Sie ihre Füße.
C. Steigen Sie vorsichtig auf die Wiegefläche.
D. Es ist ratsam, die Messung stets zur gleichen Tageszeit durchzuführen.
E. Das Messergebnis kann nach intensivem Sport, übertriebener Diät oder extremem
Flüssigkeitsverlust irreführen.
F. Benutzen Sie die Personenwaage auf einem festen und ebenen Boden. Bitte stehen Sie
während der Messung ruhig auf der Waage.
G. Bei folgenden Personengruppen können die Messergebnisse Abweichungen aufweisen:
• Kinder unter 10 oder Erwachsene über 100 Jahre (Diese können das Gerät nur im normalen
Wiegemodus verwenden)
• Erwachsene über 70 Jahre
• Bodybuilder oder professionelle Sportler.
H. Folgende Personen dürfen das Gerät nicht benutzen:
• Schwangere Frauen
• Personen mit Anzeichen von Ödemen
• Personen in Dialysebehandlung
• Personen mit Herzschrittmachern oder anderen implantierten medizinischen Geräten.
2. Sicherheitshinweise
A. Der prozentuale Fett/Flüssigkeitsanteil, der von der Körperfett-Überwachungswaage auswertet
wurde, dient nur als Referenz (nicht für medizinische Zwecke). Wenn Ihr prozentualer Fett/
Wasseranteil über oder unter normalem Niveau liegt, fragen Sie Ihren Arzt um Rat.
B. Die Waage während des Gebrauchs von starken elektromagnetischen Feldern fernhalten.
C. Steigen Sie nicht auf die Waage, wenn die Oberfläche feucht ist. Rutschgefahr! Wenn außerdem
die Wiegefläche verglast ist, steigen Sie niemals auf eine Ecke der Waage und halten während
des Wiegevorgangs das Gleichgewicht.
FUNKTIONEN/SPEZIFIKATIONEN
1. Verwendet einen hochpräzisen Dehnungsmessstreifen-Sensor.
2. Mehrfunktion: Kontrolle des prozentualen Anteils von Körperfett, Wasser, BMI und Vorschläge
zum Kalorienbedarf.
3. Integrierter Speicher für 12 verschiedene Personen.
4. Optionaler normaler Wiegenmodus (Umgehung der Parametereinstellungen): Automatisches
Einschalten durch Betreten und fortlaufendes Aufaddieren der Wiegungen.
5. „Batterie erschöpft"/Überlastungsanzeige.
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