Lucimed Glasses 3 Modo De Empleo página 113

kaapelit. Muunlainen toiminta saattaa johtaa laitteen suorituskyvyn
heikkenemiseen.
II. Käyttö
A. Mihin voin käyttää Luminettea®?
1. Talvibluesille
Onko olosi voimaton ja sinulla ei ole motivaatiota? Tuntuuko aamulla ylös
nouseminen vaikealta ja olo on kuin olisit horroksessa? Onko ruokahalusi
lisääntynyt ja onko libidosi hukassa? Nämä oireet voivat kertoa sinulle, että kärsit
mahdollisesti vuodenaikamasennuksesta («kaamosmasennuksesta»), joka johtuu
pimeiden vuodenaikojen vähäisestä valosta.
Suosittelemme valoterapiahoitoa aamulla heti herättyäsi.
2. Väsymykseen ja energian puutteeseen
Luminette jäljittelee luonnollisen auringonvalon energisoivaa vaikutusta
stimuloimalla tiettyjä silmän reseptoreja, jotka reagoivat myös auringonvaloon.
Sen avulla voit kukistaa väsymyksen ja tuntea olosi energisemmäksi,
aktiivisemmaksi ja mielialasi paremmaksi.
Suosittelemme valoterapiahoitoa heti herättyäsi.
3. Vuorokausi- ja unirytmin parantamiseen
Jotkut uniongelmat voivat johtua kehosi vuorokausirytmin häiriöistä.
Näissä tapauksissa valoterapiasta voi olla apua.
Kehosi sisäinen kello on hidas
Valvotko todella myöhään ja sinulle tuottaa vaikeuksia nousta aamulla ylös?
Suosittelemme valoterapiahoitoa heti herättyäsi.
Kehosi sisäinen kello on nopea
Tuntuuko pitkään valvominen todella vaikealta ja saatat herätä liian aikaisin aamulla?
Suosittelemme valoterapiahoitoa iltapäivän päätteeksi tai alkuillasta, kaksi tai
kolme tuntia ennen nukkumaanmenoaikaasi.
4. Aikaerorasituksen hoitoon
Aikaerorasitus voi johtua matkustamisesta nopeasti useiden aikavyöhykkeiden
läpi, jonka vuoksi kehon vuorokausirytmi voi häiriintyä: seurauksina voi tulla
FI
113