Cómo Usar La Función Manual - NordicTrack A.C.T. COMMERCIAL 7 Manual Del Usuario

CÓMO CONFIGURAR LA CONSOLA
Antes de usar el entrenador elíptico por primera vez,
configure la consola.
1. Conéctese a su red inalámbrica.
Para usar entrenamientos iFit y otras funciones
concretas de la consola, la consola debe estar
conectada a una red inalámbrica. Siga las instruc-
ciones de la pantalla para conectar la consola a su
red inalámbrica.
2. Personalice sus ajustes.
Siga las instrucciones de la pantalla para ajustar
la unidad de medida y la zona horaria que usted
desee.
Nota: Para cambiar estos ajustes más adelante,
vea CÓMO CAMBIAR LOS AJUSTES DE LA
CONSOLA en la página 25.
3. Inicie una sesión o cree una cuenta de iFit.
Siga las instrucciones de la pantalla para iniciar
una sesión en su cuenta de iFit o crear una cuenta
de iFit.
4. Realice la visita introductoria de la consola.
La primera vez que use la consola, una presenta-
ción introductoria le guiará por las funciones de la
consola. Nota: Para volver a ver la presentación
introductoria cuando usted desee, toque el botón
de perfil (símbolo de persona) en la pantalla, toque
Settings (ajustes) y, luego, toque How It Works
(cómo funciona).
5. Compruebe si hay actualizaciones de firmware.
Primero, toque el botón de perfil, toque Settings
(ajustes), toque Maintenance (mantenimiento)
y, luego, toque Update (actualizar). La consola
comprobará si hay actualizaciones de firmware.
Para más información, vea CÓMO CAMBIAR LOS
AJUSTES DE LA CONSOLA en la página 25.
La consola está ahora lista para empezar el entre-
namiento. Las páginas siguientes explican los
entrenamientos y otras funciones que ofrece la
consola.
Para usar la función manual, vea esta página. Para
utilizar un entrenamiento con mapa o un entrena-
miento integrado, vea la página 21. Para crear un
entrenamiento con trazado de mapa propio, vea la
página 23. Para utilizar un entrenamiento de iFit,
vea la página 24.
Para cambiar los ajustes de la consola, vea la
página 25. Para conectarse a una red inalámbrica,
vea la página 26. Para usar el sistema de sonido,
vea la página 27. Para conectar un cable HDMI, vea
la página 27.
Nota: Retire cualquier lámina de plástico que pueda
quedar sobre la pantalla.
CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL
1. Toque la pantalla o pulse cualquier botón de la
consola para encender la consola.
Vea CÓMO ENCENDER LA CONSOLA en la
página 18. Nota: La consola puede tardar unos
instantes antes de estar lista para el uso.
2. Seleccione el menú principal.
Cuando encienda la consola, tras el arranque se
mostrará el menú principal en la pantalla.
Si se encuentra en un entrenamiento, toque la
pantalla, toque Pause (poner en pausa), toque End
(fin) y, luego, toque Finish (terminar) para regresar
al menú principal. Si se encuentra en los menús de
ajustes, toque el botón atrás (símbolo de flecha)
y, luego, toque el botón de cierre (símbolo x) para
regresar al menú principal.
3. Cambie la resistencia de los pedales según
desee.
Toque Manual Start (inicio manual) y comience a
pedalear.
Puede cambiar la resistencia de los pedales
pulsando uno de los botones numerados 1 Step
Resistance (1 paso de resistencia) o pulsando los
botones de aumento y disminución Resistance
(resistencia).
Nota: Tras pulsar un botón, pasará cierto tiempo
antes de que los pedales alcancen el nivel de
resistencia seleccionado.
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