Tabla de contenido
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
Four à micro-ondes (four supérieur)
Aliment
Quantité
Légumes congelés
1 portion
Bouquets de
brocoli
2 portions
3 portions
4 portions
(1 portion = 4 à 5 oz)
Carottes
1 portion
2 portions
3 portions
4 portions
(1 portion = 4 à 5 oz)
Maïs
1 portion
2 portions
3 portions
4 portions
(1 portion = 3 à 4 oz)
Haricots verts
1 portion
2 portions
3 portions
4 portions
(1 portion = 4 à 5 oz)
Petits pois
1 portion
2 portions
3 portions
4 portions
(1 portion = 3 à 4 oz)
1 portion
Légumes
mélangés
2 portions
3 portions
4 portions
(1 portion = 4 à 5 oz)
42 Français
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Consignes
Placez les brocolis dans un bol adapté à la
cuisson au four à micro-ondes. Ajoutez entre 1
et 4 cuillères à soupe d'eau (1 cuillère à soupe
par portion) Couvrez pendant la cuisson et
remuez après un certain temps.
Placez les carottes dans un bol adapté à la
cuisson au four à micro-ondes. Ajoutez entre 1
et 4 cuillères à soupe d'eau (1 cuillère à soupe
par portion) Couvrez pendant la cuisson et
remuez après un certain temps.
Placez le maïs dans un bol adapté à la cuisson
au four à micro-ondes. Ajoutez entre 1 et
4 cuillères à soupe d'eau (1 cuillère à soupe par
portion) Couvrez pendant la cuisson et remuez
après un certain temps.
Placez-les dans un bol adapté à la cuisson
au four à micro-ondes. Ajoutez entre 1 et
4 cuillères à soupe d'eau (1 cuillère à soupe par
portion) Couvrez pendant la cuisson et remuez
après un certain temps.
Placez les petits pois dans un bol adapté à la
cuisson au four à micro-ondes. Ajoutez entre 1
et 4 cuillères à soupe d'eau (1 cuillère à soupe
par portion) Couvrez pendant la cuisson et
remuez après un certain temps.
Placez les légumes mélangés dans un bol
adapté à la cuisson au four à micro-ondes.
Ajoutez entre 1 et 4 cuillères à soupe d'eau
(1 cuillère à soupe par portion). Couvrez
pendant la cuisson et remuez après un certain
temps.
Aliment
Quantité
Légumes en conserve
1 portion
Carottes
2 portions
3 portions
4 portions
(1 portion = 4 à 5 oz)
Maïs
1 portion
2 portions
3 portions
4 portions
(1 portion = 3 à 4 oz)
Haricots verts
1 portion
2 portions
3 portions
4 portions
(1 portion = 4 à 5 oz)
Petits pois
1 portion
2 portions
3 portions
4 portions
(1 portion = 3 à 4 oz)
Épinards
1 portion
2 portions
3 portions
4 portions
(1 portion = 4 à 5 oz)
1 portion
Haricots
2 portions
3 portions
4 portions
(1 portion = 4 à 5 oz)
Consignes
Placez les carottes dans un bol adapté à
la cuisson au four à micro-ondes. Couvrez
pendant la cuisson et remuez après un certain
temps.
Placez le maïs dans un bol adapté à la cuisson
au four à micro-ondes. Couvrez pendant la
cuisson et remuez après un certain temps.
Placez-les dans un bol adapté à la cuisson au
four à micro-ondes. Couvrez pendant la cuisson
et remuez après un certain temps.
Placez les petits pois dans un bol adapté à
la cuisson au four à micro-ondes. Couvrez
pendant la cuisson et remuez après un certain
temps.
Placez les épinards dans un bol adapté à
la cuisson au four à micro-ondes. Couvrez
pendant la cuisson et remuez après un certain
temps.
Placez les haricots dans un bol adapté à
la cuisson au four à micro-ondes. Couvrez
pendant la cuisson et remuez après un certain
temps.
2020-07-07 오후 4:54:43
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