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INSTRUCCIONES DE SEGURIDAD
Las precauciones básicas deben seguirse, incluidas las instrucciones de seguridad, al utilizar este banco de
ejercicios. Lea todas las instrucciones antes de usar el producto.
1. Lea todas las instrucciones del manual y haga ejercicios de precalentamiento antes de
utilizar la tabla inclinada.
2. Antes de realizar los ejercicios, haga una entrada en calor de la totalidad de su cuerpo con el fin de evitar lesiones
musculares. Consulte la página de Rutina de Entrada en Calor y Enfriamiento. Luego del entrenamiento, se sugiere
realizar ejercicios de relajación para el enfriamiento.
3. Por favor asegúrese que ninguna pieza esté dañada y que cada una esté correctamente fijada antes del uso del
equipo. La tabla inclinada debe ser colocada en una superficie lisa durante su uso.
4. Nunca tire ni inserte ningún objeto en las aberturas.
5. Por favor, utilice vestimenta adecuada cuando utilice la tabla de ejercicios. No use prendas que puedan engan-
charse en alguna parte de la tabla.
6. No intente realizar tareas de mantenimiento ni ajustes que no estén contemplados en este manual. Si surge algún
problema, deje de usar el equipo y consulte al Servicio Técnico autorizado.
7. Cuando la tabla inclinada es utilizada por, sobre o cerca de niños, personas inválidas o con discapacidad, es
necesaria una cercana supervisión.
8. Los niños no deben utilizar esta tabla de ejercicios sin la supervisión de un adulto.
9. No salte sobre la tabla inclinada.
10. No utilice la tabla de ejercicios al aire libre.
11. Inspeccione y ajuste todas las partes del equipo cada vez que vaya a utilizar la tabla inclinada.
12. Este producto es sólo para uso residencial.
13. La tabla de ejercicios debe ser utilizada por sólo una persona a la vez.
14. Mantenga a niños y a mascotas lejos de la tabla de ejercicios durante su uso. El espacio libre mínimo requerido
para una operación segura no debe ser menor a dos metros.
15. Si siente dolor de pecho, nauseas, mareos o dificultad para respirar, interrumpa inmediatamente el ejercicio y
consulte a su médico antes de continuar.
16. Realice todos los ejercicios con movimientos lentos y controlados.
17. No incline la tabla más de 90º
18. Este producto soporta un peso máximo de 125 kgs.
ADVERTENCIA: Antes de comenzar con cualquier rutina de ejerciciosconsulte a su médico. Esto es especialmente
importante para personas mayores a 35 años o que tengan problemas de salud preexistentes. Lea todas las
instrucciones antes de utilizar cualquier equipo de entrenamiento.
PRECAUCIONES: Lea todas las instrucciones antes de utilizar este producto.
Guarde este manual de usuario para futura referencia.
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