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FITAGE GE-550 Manual Del Usuario

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Resumen de contenidos para FITAGE GE-550

  • Página 1 GE-550...

  • Página 2: Instrucciones De Seguridad

    INSTRUCCIONES DE SEGURIDAD Las precauciones básicas deben seguirse, incluidas las instrucciones de seguridad, al utilizar este banco de ejercicios. Lea todas las instrucciones antes de usar el producto. 1. Lea todas las instrucciones del manual y haga ejercicios de precalentamiento antes de utilizar la tabla inclinada.

  • Página 3: Lista De Partes

    LISTA DE PARTES Nro. Descripción Cant. Nro. Descripción Cant. Tapa redonda Φ38 Tuerca de seguridad M10 Cuerpo Principal Tubo vertical Perilla M8 Tornillo de cabeza Hexagonal M6*20 Arandela Φ6 Ajuste Respaldo Perno Φ8*50 Rodillo de goma Φ70*140 Tornillo de cabeza Hexagonal M10*60 Conector Φ22 Arandela Φ10 Conector 38*38...
  • Página 4 HERRAMIENTAS LLAVE INGLESA 14-10 LLAVE INGLESA 14-17 1 PC 2 PCS...

  • Página 5: Diagrama De Las Piezas

    DIAGRAMA DE LAS PIEZAS...
  • Página 6 INSTRUCCIONES DE MONTAJE FITAGE GE-550 PASO 1 Deslice el Marco del Pie Ajustable (13) en la parte inferior del Marco Soporte (11) y alinee uno de los agujeros del Marco del Pie Ajustable (13) con un orificio del Marco Soporte (11). Asegúrese que el Marco del Pie Ajustable (13) quede en su lugar...
  • Página 7 INSTRUCCIONES DE MONTAJE FITAGE GE-550 PASO 2 Herramientas: 2 llaves (14-17) 1 llave (14-10) Fije la Colchoneta de Espalda (5) en el Marco Principal (2) con cuatro tornillos hexagonales M6x20 (3) y cuatro Arandelas Ø6 (4). Ajuste los tornillos con la llave provista. Deslice el Marco Principal (2) en la Pata Marco Soporte (11) y alinee un agujero del Marco Principal (2) con uno de los orificio de la Pata Marco...
  • Página 8 INSTRUCCIONES DE MONTAJE FITAGE GE-550 1 TORNILLO 2 ARANDELA 1 PERNO DE CABEZA (Φ10) (Φ8*50) HEXAGONAL (M10*60) PASO 3 Inserte el Tubo Redondo (9) a través del agujero de la Pata Marco Soporte (11), dejando un espacio a cada lado para las Ruedas de Gomaespuma (6). Deslice ambas Ruedas de Gomaespuma (6) en el Tubo Redondo (9).

  • Página 9: Mantenimiento

    PLEGADO Quite el Pasador Ø8x50 (14) de los agujeros de la Pata Marco Soporte (11) y del Marco Principal (2). Luego empuje la Pata Marco Soporte (11) y el Marco Principal (2) a la vez hasta que la tabla quede com- pletamente plegada.

  • Página 10: Ejercicios De Calentamiento

    EJERCICIOS DE CALENTAMIENTO CALENTARSE Y ENFRIARSE Mantenga cada estiramiento durante un mínimo de diez segundos y luego relaje. Repita cada estiramiento dos o tres veces. Haga esto antes de ejercitarse y también después de que haya terminado. TOQUE DEL PIE Lentamente inclínese hacia adelante desde la cintura, dejando que la espalda y los hombros se relajen a medida que baja el tronco.

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