Tabla de contenido
e. Habes, D.J. y S. Baron. "Health Hazard Report 99-0093-2749. " University of Medicine and Dentistry of New
Jersey. (1999).
f.
Vanderpool, H.E., E.A. Friis, B.S. Smith, and K.L. Harms. "Prevalence of Carpal Tunnel Syndrome and Other
Work-related Musculoskeletal Problems in Cardiac Sonographers. " Journal of Medicine. 35:6 (1993), 605-610.
Colocación del sistema
Fomentar posturas cómodas para los hombros, brazos y manos:
• Use un soporte para apoyar el peso del sistema de ecografía.
Reducir al mínimo la fatiga ocular:
• Cuando el examen o el procedimiento lo permita, coloque el aparato a una distancia cómoda.
• Ajuste el ángulo de la pantalla para reducir al mínimo los reflejos de la iluminación general o
exterior.
Reducir al mínimo la tensión cervical:
• Si usa un soporte, ajuste la altura de manera que la pantalla se encuentre al nivel del ojo o
ligeramente por debajo.
Postura personal
Proporcione apoyo a su espalda durante un examen:
• Use una silla que tenga soporte para su espalda lumbar.
• Use una silla ajustable a la altura de la superficie de trabajo y que favorezca una posición natural.
• Use una silla que permita los ajustes rápidos de altura.
• Siéntese o adopte una posición erguida. Evite estar encorvado o inclinado.
Reduzca al mínimo los movimientos de estiramiento y giro:
• Utilice una cama de altura ajustable.
• Coloque al paciente lo más cerca posible de usted.
• Mire hacia adelante. Evite doblar la cabeza o el cuerpo.
• Mueva el cuerpo hacia atrás y coloque el brazo con el que realiza la exploración cerca de usted
o ligeramente por delante de usted.
• Póngase de pie en los exámenes difíciles para no tener que estirarse.
Adopte posturas cómodas de los hombros y del brazo con el que realiza la exploración:
• Mantenga el codo cerca del cuerpo.
• Relaje los hombros.
• Apoye el brazo en un cojín o en la cama.
Evite tanto como le sea posible doblar o torcer el cuello:
• Coloque el aparato de ultrasonidos o la pantalla directamente delante de usted.
• Utilice un monitor auxiliar para ver al paciente.
Para fomentar una postura cómoda de la mano, la muñeca y los dedos del brazo con el que realiza
la exploración:
• Sujete el transductor suavemente con los dedos.
• Minimice la presión aplicada al paciente.
• Mantenga recta la muñeca.
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Capítulo 2: Para empezar
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