CAPITAL SPORTS Helix Star DR Manual Del Usario página 3

• Verwenden Sie den Schraubenschlüssel in den Innensechskantschlüssel, um den Aufbau abzu-
schließen.
• Beraten Sie sich vor dem Beginn des Trainings mit Ihrem Arzt.
• Wenn Sie Übelkeit, Brustschmerzen oder andere abnormale Symptome verspüren, suchen Sie
sofort einen Arzt auf.
• Halten Sie Hände, Gliedmaßen und langes Haar von beweglichen Teilen fern.
• Tragen Sie beim Training immer geeignete Trainingskleidung. Tragen Sie keinen Bademantel oder
andere Kleidung, die sich verfangen könnte. Lauf- oder Aerobicschuhe sind ebenfalls erforderlich.
• WARNUNG: Der Grad der Sicherheit des Gerätes kann nur aufrechterhalten werden, wenn es re-
gelmäßig auf Beschädigungen und Verschleiß überprüft wird, z. B. Seile, Riemenscheiben und
Verbindungspunkte.
• Wenn Sie bei der Montage oder Überprüfung des Geräts defekte Komponenten, abgenutzte oder
beschädigte Hardware (z. B. Kabel, Riemenscheiben und Anschlusspunkte) feststellen oder wenn
Sie während des Betriebs ungewöhnliche Geräusche von dem Gerät hören, unterbrechen Sie die
Übung sofort. Tauschen Sie die defekten Komponenten aus. Verwenden Sie das Gerät nicht, bis
das Problem behoben ist. Diese Teile sind schnell verschlissen.
• Das zulässige Höchstgewicht des Benutzers ist 150 kg.
• Vor jedem Training 5 bis 10 Minuten aufwärmen und danach 5 bis 10 Minuten abkühlen lassen.
Dadurch kann die Herzfrequenz allmählich erhöht und gesenkt werden und hilft, Muskelverspan-
nungen vorzubeugen.
• Steigern Sie das Training am Gerät Schritt für Schritt. Übermäßiges Training kann zu Verletzungen
führen.
• Es ist wichtig, unbeaufsichtigte Kinder und Haustiere ständig von der Ausrüstung fernzuhalten, um
Verletzungen zu vermeiden.
• Schwangere Frauen sollten die Maschine und den Körper nicht zum Messen benutzen. Bitte kon-
sultieren Sie vor der Anwendung Ihren Arzt.
• Eltern und andere Kinderbetreuer sollten sich ihrer Verantwortung bewusst sein, denn der natürli-
che Spieltrieb und die Experimentierfreude der Kinder können zu Situationen oder Verhaltenswei-
sen führen, für die das Trainingsgerät nicht vorgesehen sind.
• Wenn Kinder die Geräte benutzen dürfen, sollten ihre geistige und körperliche Entwicklung und vor
allem ihr Temperament berücksichtigt werden. Sie sollten beaufsichtigt und in die richtige Anwen-
dung der Geräte eingewiesen werden. Das Gerät ist unter keinen Umständen als Kinderspielzeug
geeignet.
• Behinderte oder behinderte Personen sollten das Gerät nicht ohne die Anwesenheit eines qualifi-
zierten medizinischen Fachmanns oder Arztes benutzen.
• Verwenden Sie das Gerät auf einer festen, ebenen Fläche mit einer Schutzhülle für Ihren Boden
oder Teppich. Um die Sicherheit zu gewährleisten, sollte das Gerät rundum mindestens 0,6 Meter
Freiraum haben.
• WARNUNG: Wenn der Boden nicht stabil ist, bitte den unebenen Boden ausgleichen. Die Maschine
kann nur im Innenbereich eingesetzt werden. NICHT in der Nähe von Wasser oder im Freien ver-
wenden.
• WARNUNG: Nach der Einstellung keine scharfen Gegenstände in der Nähe des Geräts lassen.
3