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Funcionamiento
Descripción de la barra de pesas Bowflex
El conjunto de la barra de pesas Bowflex
pesas de la caja y de montarla, hay ciertos pasos iniciales que debe realizar para familiarizarse con el funcionamiento del producto y comprobar
que todo funciona debidamente.
No deje caer la barra de pesas o la barra para curl. En tal caso se deteriorarían los discos o el mecanismo de bloqueo,
provocando que los discos se puedan soltar (o caer) del agarre inesperadamente. Esto podría causar lesiones graves y anularía
la garantía.
1. Después de sacar la barra de pesas y la barra para curl del embalaje protector, revise el embalaje y el producto para detectar posibles
daños. Monte los productos.
Utilice las precauciones de seguridad y las técnicas de elevación adecuadas. Flexione las
rodillas y los codos, mantenga recta la espalda y empuje hacia arriba con ambas manos
por igual. Estire las piernas para realizar la elevación.
2. Presione hacia abajo levemente el agarre para asegurarse de que la barra de pesas está
firmemente asentada en la base. Dé varios giros completos a cada pomo de ajuste en ambas
direcciones para comprobar que giran libremente. Compruebe que el pomo de ajuste hace clic en
cada incremento de peso. Este clic le permitirá localizar la alineación correcta para seleccionar un
incremento de peso determinado.
3. El incremento de peso oscila de 20 a 120 lb (9,1 kg a 54,4 kg) en ambos pomos de ajuste.
Los incrementos de 90 a 120 lb se utilizan para el kit de ampliación de 40 lb.
Para escoger bien un peso dado (20 lb [9,1 kg], por ejemplo), gire ambos pomos de ajuste hasta
que ese número (20) quede alineado con la línea situada en el borde externo del logotipo Bowflex
(Fig. 1).
4. Después de confirmar la función de rotación correcta del pomo de ajuste, gire el pomo de modo que el número 20 esté alineado con la
flecha de la placa de identificación de Bowflex
5. Con ambos pomos en el 20, tire del conjunto del agarre hacia arriba desde la barras de pesas. Este procedimiento retirará solo el conjunto
del agarre (con las placas adaptadoras) de la base y dejará todos los discos en la base (Fig. 2). El conjunto del agarre representa el peso
inicial de 20 lb (9,1 kg).
6. Después de volver a colocar el conjunto del agarre en la
base, puede aumentar el peso seleccionado girando cada
pomo de ajuste en sentido horario.
7. Tanto el agarre de la barra de pesas como los discos
son simétricos e intercambiables. El agarre se inserta de
forma que el usuario vea los dos extremos, lo que permite
comprobar se ha seleccionado el mismo número de peso
en ambos extremos de la barra de pesas.
AVISO: Cuando retire la barra de pesas de la base o vuelva a
colocarla en ella, hágalo con un movimiento vertical,
perpendicular a la base. No incline la barra de pesas
ni la mueva de lado (en paralelo a la base) hasta
que esté completamente libre de todos los discos no
seleccionados.
No se apoye en el agarre de la barra de pesas ni lo
utilice para soportar el peso de su cuerpo, como
ocurriría si lo utilizara para hacer fondos. Si lo hace,
podrían deteriorarse los discos o el mecanismo de bloqueo, provocando que aquellos se soltaran (o cayeran) del agarre
inesperadamente. Esto podría causar lesiones graves y anularía la garantía.
Examine la barra de pesas antes de cada uso. No utilice la barra de pesas con partes desgastadas o deterioradas. Pueden
producirse algunos ligeros arañazos superficiales en los discos del extremo y esto es de esperar, pero los arañazos más
profundos pueden causar problemas. Póngase en contacto con el servicio de atención al cliente (si vive en EE. UU./Canadá) o
con su distribuidor local (si está fuera de EE. UU./Canadá) para obtener información para la reparación.
SelectTech
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2080 incluye una barra de pesas y una barra para curl. Tras sacar con cuidado la barra de
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Figura 2
Manual del usuario
con barra para curl
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Figura 1
9.1
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