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™ ™ Pesas rusas SelectTech ™ Manual del usuario Para ver vídeos de entrenamiento, sugerencias y pautas para mantenerse en forma con las pesas rusas (kettlebell) Bowflex SelectTech , vaya a: ™ ™ https://www.bowflex.com/kb https://www.bowflex.ca/kb https://global.bowflex.com/kb...
Instrucciones importantes de seguridad Este icono indica una situación posiblemente peligrosa que, si no se evita, puede causar la muerte o lesiones graves. Antes de utilizar el equipo, tenga en cuenta las siguientes advertencias: Lea y comprenda el Manual del usuario en su integridad. Conserve el Manual del usuario para consultarlo en el futuro.
Etiquetas de advertencia de seguridad y número de serie/especificaciones cliente para obtener información sobre reparaciones. Si se compra fuera EE. UU./Canadá, póngase en contacto con el distribuidor local para obtener información sobre reparaciones. • La pesa rusa es muy pesada. Coloque la pesa rusa directamente sobre el suelo para una mejor sustentación. Registre el número de serie en el espacio Número de serie al principio de este manual.
G. Asas/manijas de elevación Conozca sus pesas rusas Bowflex SelectTech ™ ™ Las pesas rusas (también llamadas kettlebell) Bowflex SelectTech 840 se envían totalmente montadas/ensambladas, ™ ™ una pesa en su caja. Tras sacar con cuidado la pesa rusa de la caja, hay ciertos pasos iniciales que debe dar para familiarizarse con el producto y comprobar que todo funciona debidamente.
Funcionamiento 2. Presione hacia abajo levemente el asa/manija para asegurarse de que la pesa rusa está firmemente asentada en la base. Dé varios giros completos al pomo/ perilla de ajuste en ambas direcciones para comprobar que gira libremente. Compruebe que el pomo/perilla de ajuste hace clic en cada incremento de peso.
Descripción y prueba del funcionamiento del mecanismo de bloqueo Las pesas rusas Bowflex SelectTech incorporan un mecanismo de bloqueo exclusivo diseñado para asegurar tanto la ™ ™ adecuada selección de las pesas como la retención absoluta de las mismas durante el entrenamiento.
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4. Tras confirmar el correcto funcionamiento del mecanismo de bloqueo, tal como se ha descrito, inserte por completo de nuevo el asa/manija de la pesa rusa en la base. 5. Con el asa/manija hacia atrás en la base, trate de girar el pomo/perilla de ajuste a una posición que esté entre los números 8 y 12 (3,5 y 5,5).
Mantenimiento Ejercicios Para ver vídeos de entrenamiento con las pesas rusas o kettlebell Bowflex SelectTech , vaya a: ™ ™ https://www.bowflex.com/kb https://www.bowflex.ca/kb https://global.bowflex.com/kb El banco de ejercicios opcional puede adquirirse por separado. Los productos adicionales están disponibles en Nautilus, Inc. en www.nautilusinc.com...
Solución de problemas/Garantía Problema Solución El asa de la pesa rusa no se inserta 1. Asegúrese de que el pomo/perilla de ajuste esté sobre el número 8. por completo en la base cuando no hay discos seleccionados (el asa/ manija no lleva discos). El asa de la pesa rusa no se inserta 1.
Garantía Qué se debe hacer • Conserve una prueba de compra apropiada y aceptable. • Haga funcionar, mantenga e inspeccione el producto tal como se indica en la documentación del producto (Manuales de montaje/ensamblaje y del usuario, entre otros). • El producto debe usarse únicamente para el fin previsto.