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DIAGRAMA DE LA CONSOLA
CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA
La consola avanzada ofrece una selección de carac-
terísticas diseñadas para hacer sus entrenamientos
más disfrutables y eficaces. Cuando la función manual
de la consola se selecciona, la resistencia de los ped-
ales se puede ajustar con solo tocar un botón. A medi-
da que usted hace ejercicios, la consola le proveerá
información continua de su ejercicio. Usted puede
medir su ritmo cardiaco usando el sensor de pulso
empotrado.
La consola también ofrece cuatro programas de entre-
namiento preestablecidos. Cada programa de control
de entrenamiento cambia automáticamente la
resistencia de los pedales e indica cuándo aumentar o
disminuir el paso de pedaleo a medida que lo guía en
un entrenamiento efectivo.
Además, la consola presenta dos programas de entre-
namiento para ritmo cardiaco que cambian la resisten-
cia de los pedales para mantener sus latidos cerca del
ritmo cardiaco objetivo a medida que ejercita.
La consola también presenta el nuevo Sistema de
Entrenamiento Interactivo iFIT. El Sistema de
Entrenamiento Interactivo iFIT es compatible con tar-
jetas iFIT que contienen programas de entrenamiento
diseñados para ayudarle a lograr sus metas especifi-
cas. Por ejemplo, perder algunos kilos con el progra-
ma de 8 semanas. Los programas de entrenamiento
iFIT controlan la resistencia de los pedales a la vez
que la voz de un entrenador personal le ofrece guía y
consejos. Se incluye una tarjeta iFIT de demostración.
Tarjetas iFIT adicionales están disponibles por separa-
do. Para comprar tarjetas iFIT, visite la página
www.iFIT.com o llame al número telefónico ubica-
do en la cubierta delantera de este manual. Las
tarjetas iFIT también están disponibles en ciertos
establecimientos seleccionados.
También puede conectar su reproductor de MP3 o de
CD al sistema de sonido estéreo de la consola y
escuchar su música favorita o sus audiolibros mien-
tras realiza ejercicios.
Para usar la modalidad manual, véase la página 17.
Para usar un programa de entrenamiento
preestablecido, véase la página 19. Para usar pro-
gramas de ritmo cardíaco, véase la página 20. Para
usar programas de entrenamiento iFIT, véase la
página 21. Para usar el sistema de sonido, véase la
página 21.
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