Pirámide (Solo Escaladora) - Precor P30 Operación Y Mantenimiento

Inicio de un entrenamiento
Pirámide (solo escaladora)
El programa Pirámide aumenta lentamente el ritmo de los
pasos hasta alcanzar un "pico" y, a continuación, lo va
disminuyendo lentamente. Conforme aumenta el ritmo de los
pasos disminuye la resistencia, que aumenta conforme
disminuye el ritmo de los pasos. Cualquier aumento o
disminución realizados en un segmento del programa
aumentará o disminuirá todas las partes restantes en la
misma cantidad.
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