Paseo Urbano (Solo Escaladora); Quema De Grasa (Solo Escaladora); Colinas Onduladas (Solo Escaladora); Escalada Continua (Solo Escaladora) - Precor P30 Operación Y Mantenimiento

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Paseo urbano (solo escaladora)

El programa Paseo urbano aumenta y disminuye el ritmo de
los pasos por etapas. En cada etapa, el ritmo aumenta
gradualmente hasta alcanzar un máximo y vuelve
rápidamente al ritmo inicial. Este patrón se repite. Se pueden
anular los ajustes de cada columna. Cualquier aumento o
disminución realizados en un segmento del programa
aumentará o disminuirá todas las partes restantes en la
misma cantidad.

Quema de grasa (solo escaladora)

Este intenso programa está diseñado para quemar grasa y
aumentar la resistencia cardiovascular. El ritmo de los pasos
fluctúa ligeramente dentro de un intervalo de alta intensidad.
En cualquier momento del entrenamiento se pueden anular
los ajustes, y las demás columnas del perfil cambiarán en
consecuencia. Los cambios se aplicarán al resto del programa.

Colinas onduladas (solo escaladora)

Este programa para trabajar la resistencia cardiovascular
ofrece un ritmo de pasos alto. Al igual que en el programa
Aeróbico, el ritmo de pasos incluye varios "picos" y "valles";
sin embargo, las disminuciones de la intensidad durante los
períodos de "descanso" son menores, por lo que esta es más
uniforme. Se pueden anular los ajustes de cada columna. Los
cambios también aumentan o reducen las columnas del resto
del perfil del programa.

Escalada continua (solo escaladora)

El programa Escalada continua aumenta lentamente el ritmo
de los pasos, que culmina al final del programa. Se pueden
anular los ajustes de cada columna. Los cambios también
aumentan o reducen las columnas del resto del perfil del
programa.
Funcionamiento y mantenimiento de la consola P30