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CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA
La consola avanzada ofrece una serie de funciones
diseñadas para hacer sus entrenamientos más efecti-
vos y agradables.
Cuando use la función manual, podrá ajustar la resis-
tencia de los pedales y la inclinación de la armadura
al sólo tocar un botón. Mientras hace ejercicios, la
consola proveerá información continua de los ejerci-
cios. Podrá incluso medir su ritmo cardíaco a través
del monitor de ritmo cardíaco del mango.
La consola también ofrece seis entrenamientos inte-
grados. Cada entrenamiento cambia automáticamente
la resistencia de los pedales y la inclinación de la
armadura a medida que lo guía en un entrenamiento
efectivo. También puede ajustar un objetivo de calo-
rías, distancia o tiempo.
La consola también presenta una función iFit que per-
mite a la consola comunicarse con su red inalámbrica
a través de un módulo iFit opcional. Con la función
iFit, usted puede descargar entrenamientos persona-
lizados, crear sus propios entrenamientos, hacer un
seguimiento de los resultados de sus entrenamientos,
competir contra otros usuarios de iFit y tener acceso
a otras muchas funciones. Para comprar un módulo
iFit en cualquier momento, vaya a www.iFit.com
o llame al número de teléfono que aparece en la
portada de este manual.
También puede conectar su reproductor de MP3 o
de CD al sistema de sonido de la consola y escuchar
su música favorita o sus audiolibros mientras hace
ejercicios.
Para utilizar la función manual, vea la página 15.
Para utilizar un entrenamiento integrado, vea la
página 17. Para utilizar un entrenamiento con
fijación de meta, vea la página 18. Para utilizar un
entrenamiento de iFit, vea la página 19. Para uti-
lizar el sistema de sonido, vea la página 20. Para
cambiar los ajustes de la consola, vea la página
página 21.
Nota: Retire cualquier lámina de plástico que pueda
quedar sobre la pantalla.
CÓMO ENCENDER EL APARATO
IMPORTANTE: Si el entrenador elíptico ha sido
expuesto a bajas temperaturas, deje que alcance la
temperatura ambiente antes de encenderlo. De lo
contrario las pantallas de la consola u otros com-
ponentes eléctricos pueden resultar dañados.
Enchufe el cable eléctrico
(vea CÓMO ENCHUFAR EL
CABLE ELÉCTRICO en la
página 10). A continuación,
localice el interruptor en la
armadura, cerca del cable
eléctrico. Presione el inte-
rruptor en la posición Reset
(reiniciar).
La pantalla se encenderá y la consola estará lista para
su uso.
Nota: Cuando encienda el aparato por primera vez,
el sistema de inclinación se podría calibrar auto-
máticamente. La armadura se moverá hacia arriba
y hacia abajo a medida que se calibra. El sistema de
inclinación estará calibrado una vez que la armadura
haya dejado de moverse.
IMPORTANTE: Si el sistema de inclinación no se
calibra automáticamente, vea CÓMO CALIBRAR
EL SISTEMA DE INCLINACIÓN en la página 22 y
calibre manualmente el sistema de inclinación.
IMPORTANTE: La consola presenta una función de
demostración en pantalla diseñada para usarse si
el entrenador elíptico se exhibe en algún estableci-
miento comercial. Si la función demo está activada,
la consola no se apagará y la pantalla no se rea-
justará cuando termine de realizar los ejercicios.
Vea el paso 3 en la página 21 para desactivar la
función de demostración.
14
Posición
de
reiniciar
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