Pro-Form TRAINER 7.0 Manual Del Usuario
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Nº de Modelo PFEL01715
Nº de Versión 0
Nº de Serie
Escriba el número de serie en el
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Calcomanía
con el
Número de
Serie
¿PREGUNTAS?
Para Servicio Técnico:
Tel. 01-800-681-9542
Tecnoservicio
Calle #4 No. 36
Col. San Pedro de los Pinos
Del. Álvaro Obregón
México D.F. C.P. 01180
Importador:
Importadora Primex
S.A. de C.V.
Blvd. Magnocentro No. 4
San Fernando La Herradura
Huixquilucan, Edo de México
C.P. 52765
RFC: IPR-930907-S70
www.costco.com.mx
Especificaciones eléctricas:
120 V~ 60 Hz 2 A
PRECAUCIÓN
Antes de usar el aparato, lea
cuidadosamente todas las adver-
tencias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
futuras referencias.
MANUAL DEL USUARIO
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Resumen de contenidos para Pro-Form TRAINER 7.0

  • Página 1 Nº de Modelo PFEL01715 Nº de Versión 0 Nº de Serie MANUAL DEL USUARIO Escriba el número de serie en el espacio de arriba para referencia. Calcomanía con el Número de Serie ¿PREGUNTAS? Para Servicio Técnico: Tel. 01-800-681-9542 [email protected] Tecnoservicio Calle #4 No.

  • Página 2: Tabla De Contenido

    CONTENIDO PRECAUCIONES IMPORTANTES ............. . 3 COLOCACIÓN DE LA CALCOMANÍA DE ADVERTENCIA .

  • Página 3: Precauciones Importantes

    PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de quemaduras, incendio, descargas eléc- tricas y lesiones a las personas, lea todas las precauciones e instrucciones importantes de este manual y todas las advertencias relativas a su entrenador elíptico, antes de utilizarlo. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones personales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo.
  • Página 4 17. El monitor de ritmo cardíaco no es un dis- la velocidad de pedaleo de una forma positivo médico. Existen varios factores que controlada. pueden influir en la precisión de las lecturas 19. Mantenga recta la espalda al usar el entrena- del ritmo cardíaco.

  • Página 5: Colocación De La Calcomanía De Advertencia

    COLOCACIÓN DE LA CALCOMANÍA DE ADVERTENCIA Este dibujo muestra la ubicación de la calcomanía de advertencia. Si falta una calcomanía o ésta es ilegible, vea la portada de este manual y solicite una nueva calcomanía de reemplazo gratuita. Péguela en el lugar indicado. Puede ser que no se muestre la calcomanía en su tamaño real.

  • Página 6: Antes De Comenzar

    TRAINER 7.0. El entrenador elíp- anote el número de modelo y el número de serie del ® tico TRAINER 7.0 ofrece una variedad impresionante producto antes de contactarnos. El número del modelo de funciones diseñadas para hacer sus entrenamien- y la ubicación del número de serie se muestran en la tos en casa más agradables y eficaces.

  • Página 7: Tabla De Identificación De Piezas

    TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS Consulte los dibujos que aparecen abajo para identificar las piezas pequeñas en el montaje. El número entre paréntesis debajo de cada dibujo es el número de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual.

  • Página 8: Montaje

    MONTAJE • Para contratar un técnico autorizado para ensam- • Además de la(s) herramienta(s) incluida(s), blar este producto, llame al 01-800-681-9542. para el montaje se necesitan las siguientes herramientas: • El montaje requiere dos personas. un destornillador estrella • Coloque todas las piezas en un área despejada y una llave inglesa retire los materiales de empaque.
  • Página 9 2. Con la ayuda de otra persona, coloque parte de los materiales de empaque (que no se muestran) debajo de la parte posterior de la Armadura (1). Pídale a otra persona sostenga la Armadura para que no vuelque mientras completa este paso. Identifique los dos Estabilizadores Traseros (5).
  • Página 10 4. Con la ayuda de otra persona, coloque parte de los materiales de empaque (que no se muestran) debajo de la parte delantera de la Armadura (1). Pídale a otra persona que sostenga la Armadura para que no vuelque mientras completa este paso. Identifique el Estabilizador Delantero Derecho (6) y oriéntelo como se muestra.
  • Página 11 6. Levante el Montante Vertical (4) hasta situarlo en posición vertical. Mientras que otra persona sostiene la Cubierta del Protector (56) para man- tenerla apartada, asegure el Montante Vertical con dos Tornillos M10 x 75mm (142). Luego, deslice la Cubierta del Protector (56) hacia abajo contra el Protector Trasero (75).
  • Página 12 8. Identifique el Brazo Derecho (61) y una Cubierta del Brazo (77). Deslice la Cubierta del Brazo sobre el Brazo Derecho como se muestra. Conecte el Brazo Derecho (61) a la Pata Derecha (36) con dos Pernos M10 x 45mm (143) y dos Contratuercas M10 (99);...

  • Página 13: Cómo Usar El Entrenador Elíptico

    CÓMO USAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO CÓMO ENCHUFAR EL CABLE ELÉCTRICO Si no hay un toma- Receptáculo Bipolar Este producto debe estar conectado a tierra. En corriente caso de funcionamiento defectuoso o avería, la cone- adecua- Adaptador xión a tierra proporciona una ruta con el menor grado damente de resistencia para la corriente eléctrica, reduciendo conectado a...

  • Página 14: Cómo Mover El Entrenador Elíptico

    CÓMO MOVER EL ENTRENADOR ELÍPTICO CÓMO NIVELAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO Debido al tamaño y peso del entrenador elíptico, se Si el entrenador elíptico se mece un poco durante el requieren dos personas para moverlo. Párese frente uso, gire una o ambas patas de nivelación situadas al entrenador elíptico, sostenga el montante vertical y debajo del estabilizador trasero o debajo de la arma- coloque un pie contra una de las ruedas.
  • Página 15 CÓMO AJUSTAR LAS POSICIONES DE LOS CÓMO HACER EJERCICIOS EN EL ENTRENADOR PEDALES ELÍPTICO Se puede ajustar cada pedal en varias posiciones. Para subir al entrenador elíptico, sujétese a los brazos Para ajustar cada pedal, simplemente tire del manu- o las barandas y párese sobre el pedal que está en brio del pedal hacia afuera, mueva el pedal a la la posición más baja.
  • Página 16 DIAGRAMA DE LA CONSOLA Cuando use la función manual de la consola, podrá ajustar la resistencia de los pedales y la inclinación de la rampa al solo tocar un botón. También puede crear entrenamientos personalizados con intervalos alternados de alta y de baja intensidad. Mientras que hace ejercicios, la consola le proveerá...

  • Página 17: Cómo Encender El Equipo

    CÓMO ENCENDER EL EQUIPO CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL IMPORTANTE: Si el entrenador elíptico ha sido 1. Comience a pedalear o pulse cualquier botón expuesto a bajas temperaturas, deje que alcance la de la consola para encender la consola. temperatura ambiente antes de encenderlo. De lo contrario las pantallas de la consola u otros com- Vea CÓMO encender el equipo en la página 17.
  • Página 18 Para variar el movimiento Para fijar un objetivo de rendimiento de poten- cia, pulse los botones para aumentar y disminuir de los pedales, puede cambiar la inclinación de Watts/Kg (vatios/kg) hasta que el objetivo de rendi- la rampa. Para cambiar miento de potencia deseado aparezca en la pantalla.
  • Página 19 7. Siga su progreso con la pantalla. Cambie el volumen de la consola pulsando los La pantalla puede mostrar la siguiente información botones de aumento y dismi- de los entrenamientos: nución Vol (volumen). Calorías (CALS): El número aproximado de calo- Para que la consola haga pausa, pulse el botón rías que ha quemado.
  • Página 20 10. Una vez que haya terminado de hacer Cuando se detecte su pulso, se mostrará su ritmo cardíaco en la pantalla. Para lograr una lectura ejercicios, desenchufe el cable eléctrico. de su ritmo cardíaco lo más precisa posible, sostenga los contactos durante al menos 15 Si los pedales no se mueven durante varios segundos.

  • Página 21: Cómo Usar Un Entrenamiento Integrado

    CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO INTEGRADO Al final de cada segmento del entrenamiento, se emite una serie de tonos. El nivel de resistencia 1. Comience a pedalear o pulse cualquier botón del siguiente segmento aparecerá en la pantalla de la consola para encender la consola. durante algunos segundos para advertirle.
  • Página 22 CÓMO USAR EL SISTEMA DE SONIDO Para hacer que la consola haga pausa, pulse el botón End (terminar) o simplemente pare de peda- lear. Cuando la consola está en pausa, el tiempo Para reproducir música o audiolibros a través del destellará...
  • Página 23 MONITOR OPCIONAL DE RITMO CARDÍACO PARA 2. Conecte su dispositivo inteligente a la consola. EL PECHO Siga las instrucciones de la app iFit para conectar Independiente- su dispositivo inteligente a la consola. mente de que sus objetivos Una vez establecida una conexión, el LED de la sean quemar consola parpadea con el color azul.

  • Página 24: La Función De Ajustes

    CÓMO CONECTAR SU MONITOR DE RITMO LA FUNCIÓN DE AJUSTES CARDÍACO A LA CONSOLA La consola presenta una función de ajustes que le per- La consola es compatible con todos los monitores de mite seleccionar una unidad de medida para la consola ritmo cardíaco que utilicen BLUETOOTH Smart.

  • Página 25: Mantenimiento Y Solución De Problemas

    MANTENIMIENTO Y SOLUCIÓN DE PROBLEMAS MANTENIMIENTO CÓMO AJUSTAR EL INTERRUPTOR DE LENGÜETA Es importante un mantenimiento regular para un Si la consola no muestra una información correcta, rendimiento óptimo y para reducir el desgaste. debe ajustar el interruptor de lengüeta. Para ajustar el Inspeccione y apriete correctamente todas las piezas interruptor de lengüeta, primero desenchufe el cable eléctrico.
  • Página 26 CÓMO AJUSTAR LA CORREA DE MANEJO Luego, examine la zona entre los Protectores (73 y 74) y localice la Contratuerca M8 (102). Apriete la Si los pedales se resbalan mientras pedalea, incluso Contratuerca hasta que la Correa de Manejo (113) cuando la resistencia está...

  • Página 27: Guía De Ejercicios

    GUÍA DE EJERCICIOS Quemar Grasa—Para quemar grasa eficientemente, PRECAUCIÓN: debe hacer ejercicios a un nivel de intensidad bajo Antes de durante un periodo de tiempo mantenido. Durante iniciar éste o cualquier programa de ejercicios los primeros minutos de ejercicio su cuerpo utiliza las consulte con su médico.

  • Página 28: Lista De Las Piezas

    LISTA DE LAS PIEZAS Nº de Modelo PFEL01715.0 R0915A N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Armadura Rodillo Grande Cubierta del Estabilizador Trasero Tornillo #8 x 12mm Rampa Cubierta del Eje Montante Vertical Cubierta Izquierda del Soporte del Estabilizador Trasero Asiento Estabilizador Delantero Derecho Cubierta del Disco Consola...
  • Página 29 N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Anillo de Retención Grande Parachoques Resorte de Pedal Arandela Plana M8 Ajustador del Poste con Tornillo Arandela Grande M10 Anillo de Retención Mediano Perno M8 x 18mm Eje del Rodillo Tornillo de Cabeza Plana M8 Tuerca de Gancho Tornillo M10 x 20mm Contratuerca M10...

  • Página 30: Dibujo De Las Piezas

    DIBUJO DE LAS PIEZAS A Nº de Modelo PFEL01715.0 R0915A...

  • Página 31: Dibujo De Las Piezas B

    DIBUJO DE LAS PIEZAS B Nº de Modelo PFEL01715.0 R0915A 137 138...

  • Página 32: Cómo Ordenar Piezas De Repuesto

    CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO Para ordenar piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para ayudarnos a proporcionarle asistencia, por favor esté listo para proporcionar la siguiente información cuando nos contacte: • el número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) •...

Este manual también es adecuado para:

Pfel01715

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