PREPARACIÓN FÍSICA
Categorías
Programmas
Sport
Resistencia aeróbica
Fuerza resistencia
Fuerza explosiva
Rest. post-esfuerzo
Fortalecimiento lumbar
Cintura pélvica
Recuperación activa
Recuperación plus
Fitness
Body building
Definición muscular
Cross-training
Cross-aeróbico
Cross-resistencia
Cross-explosivo
Masaje
Masaje tonificante
Masaje relajante
Masaje regenerador
Masaje anti-stress
Masaje ondulado 1
Masaje ondulado 2
Test
Demostración
m-3
I
Potenciación
I
I
Fuerza
I
I
Pliométrico
I
Hipertrofia
I
I
I
Stretching
I
I
I
I
Musculación
I
I
I
Aeróbico
I
Anaeróbico
I
Power
I
I
Step
Fartlek
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
m-5
m-1 m-6
M
M
M
M
M
M
M
M
L
L
M
M
M
M
M
M
M
M
M
M
M
L
L
L
L
L
L
G
M
L
37
Canal
TENS
