Kettler 07881-300 Instrucciones De Entrenamiento Y Manejo
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Trainings- und Bedienungsanleitung – Anzeigecomputer
Training and Operating Instructions – Computerised Display
Mode d'emploi et instructions d'entraînement – Ordinateur d'affichage
Trainings- en bedieningshandleiding – Computer
Instrucciones de entrenamiento y manejo – Ordenador de visualización
Istruzioni per l'uso e l'allenamento – Computer di controllo
Instrukcja obsługi i instrukcja treningowa – Komputer z wyświetlaczem
Manual de treino e utilização – Computador de visualização
Trænings- og betjeningsvejledning – Displaycomputer
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  • Página 1 07881-300 TRACK MOTION Trainings- und Bedienungsanleitung – Anzeigecomputer Training and Operating Instructions – Computerised Display Mode d'emploi et instructions d'entraînement – Ordinateur d'affichage Trainings- en bedieningshandleiding – Computer Instrucciones de entrenamiento y manejo – Ordenador de visualización Istruzioni per l'uso e l'allenamento – Computer di controllo Instrukcja obsługi i instrukcja treningowa –...

  • Página 42: Eadvertencias De Seguridad

    • Para la limpieza, cuidado y mantenimiento del aparato, ro- manecer fijo en la ropa. A continuación, vuelva a fijar la llave gamos utilizar exclusivamente el kit de KETTLER para el cui- de seguridad en el interruptor de seguridad. dado del aparato con el núm. de artículo 7921-000.

  • Página 43: Efuncionamiento Del Ordenador De Visualización Track Motion

    FUNCIONAMIENTO DEL ORDENADOR DE VISUALIZACIÓN TRACK MOTION DISPLAY Símbolo inclinación Símbolo velocidad Símbolo mantenimiento de la cinta de correr Cool Down “Desacelerar” Recovery cálculo de la nota Fitness Símbolo del interruptor de seguridad Visualización de pulso en bpm (beat per minute = pulsa- ciones por minuto) Visualización de la edad...
  • Página 44 TECLADO ENTER confirmación de programas y valores CURSOR (+) (–) selección de programas y valores INCLINE (+) (–) ajuste de la inclinación DIRECT INCLINE (4%, 8%, 12%) selección directa de la inclinación SPEED (+) (–) ajuste de la velocidad DIRECT SPEED (4/2.5; 8/5; 12/7.5) selección directa de la velocidad START / RECOVERY pone en marcha la banda / inicia el cálculo de la nota fitness...

  • Página 45: Ajuste De La Inclinación

    AJUSTE DE LA INCLINACIÓN STANDBY Con el pulsador INCLINE (+) se incrementa el ángulo de la incli- Absorción de potencia en el modo standby < 0,5 vatios. nación un 1%. Si se activa el pulsador Standby durante la parada o si transcurre Con el pulsador INCLINE (-) se reduce el ángulo de la inclinación un tiempo definido en las configuraciones del sistema, la cinta de un 1%.

  • Página 46: Funcionamiento

    sentarán diferentes mensajes en la pantalla. Los mensajes de error P5 : programa con inclinación HRC se pueden eliminar desconectando y conectando nuevamente el P6 : programa de velocidad HRC interruptor de alimentación. Si el mensaje de error volviera a apa- recer después, deberá...

  • Página 47: P5 : Programa Con Inclinación Hrc

    P1: Perfil de inclinaciones 3 P2: Perfil de velocidades 3 P2 : PROGRAMA DE VELOCIDAD: CON 3 PERFILES P3: PROGRAMA DE CALORÍAS En “P2: programa de velocidad” podrá seleccionar entre tres per- files diferentes. En cualquier momento durante el entrenamiento, En cualquier momento durante el entrenamiento, con este pro- podrá...

  • Página 48: Cambio Del Sistema

    nualmente la velocidad o la inclinación. Aviso para los programas de control cardíaco: Para poder utilizar los programas de control cardíaco, el usuario Si no se detecta la frecuencia cardiaca, por razones de seguridad deberá llevar una cinta para el pecho. la velocidad se reduce a 1 km/h (s.

  • Página 49: Resumen De Los Mensajes / Indicaciones En La Pantalla Lcd

    4) Leer el rendimiento total de correr (km o millas). Mensaje de advertencia 5) Conectar o desconectar el zumbido. Pausa de entrenamiento Presione simplemente START para conectar o desconectar el zum- bido. La pantalla cambiará a continuación al modo de selección de pro- gramas.

  • Página 50: Einstrucciones De Entrenamiento

    INSTRUCCIONES DE ENTRENAMIENTO Instrucciones de entrenamiento vada o un entrenamiento con un ángulo de pendiente demasiado elevado de la superficie de marcha, ya que en este caso, es posi- Correr o caminar es una forma muy eficaz de entrenarse para ble que se exceda rápidamente el rango recomendado para la estar en forma.

  • Página 51: Indicaciones Especiales Para El Entrenamiento

    Cool-Down Igual de importante es el llamado “enfriamiento”. Después de cada entrenamiento debería seguir otros 2 – 3 minutos corriendo lenta- mente. Como norma general, el esfuerzo para su entrenamiento de resi- stencia posterior debería incrementarse primero a través del al- cance del esfuerzo, p.

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