batido de chocolate e
hortelã-pimenta
475 ml de leite meio-gordo
algumas gotas de essência de
hortelã-pimenta
5 bolas pequenas de gelado de
chocolate (peso aproximado 200 g)
Faz 2-3 copos grandes
Coloque o leite e a essência no
copo misturador. Adicione o gelado.
Seleccione Velocidade " " e faça
funcionar o aparelho por 10
segundos e depois mude para
Velocidade " " e faça-o funcionar
por 10 segundos. Sirva
imediatamente.
ice cool fruity
4 kiwis pelados e cortados em
quartos
350 g de morangos frescos
425 ml de sumo de laranja
10 cubos de gelo
Faz 5 copos
Coloque a fruta e o sumo de laranja
no copo misturador. Adicione os
cubos de gelo. Seleccione
Velocidade " " e faça funcionar o
aparelho por 20 segundos e depois
mude para Velocidade " " e faça-o
funcionar por 20 segundos. Sirva
imediatamente.
batido smoothie de
gengibre
350 ml de leite
7 - 8 bocados de raiz de gengibre
fresco ou ao seu gosto
35 ml de sumo de raiz de gengibre
5 bolas pequenas de gelado de
baunilha (peso aproximado 250g)
Faz entre 2 a 3 copos.
Coloque o leite e a raiz e sumo de
gengibre no copo misturador.
Adicione o gelado. Seleccione
Velocidade " " e faça funcionar o
aparelho por 15 segundos e depois
mude para Velocidade " " e faça-o
funcionar por 30 segundos. Sirva
imediatamente.
smoothie de ananás e
alperce
250 ml de sumo de ananás
250 ml de iogurte grego
250 g de ananás fresco, cortado em
bocados.
4 alperces frescos e descaroçados
com a polpa cortada
12 cubos de gelo
Faz entre 4 a 5 copos grandes
Coloque o sumo de ananás, iogurte,
ananás e alperce no copo
misturador. Adicione os cubos de
gelo. Seleccione Velocidade " " e
faça funcionar o aparelho por 20
segundos e depois mude para
Velocidade " " e faça-o funcionar
por 30 segundos. Sirva
imediatamente.
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