Информация О Составе Тела - Omron BF508 Manual De Instrucciones

Информация о составе тела
Принцип измерения состава тела
Жир обладает низкой электропроводностью
Прибор BF508 измеряет процентное содержание жира в организме методом биоэлектрического импеданса
(БИ). Такие ткани организма, как мышцы, кровеносные сосуды и кости, содержат много воды, хорошего
проводника электричества. Жир — это ткань, которая обладает плохой электропроводностью. Чтобы
определить количество жировой ткани, прибор BF508 пропускает через тело чрезвычайно слабый
электрический ток с частотой 50 кГц и силой менее 500 мкА. При работе прибора BF508 этот слабый
электрический ток не ощущается.
Для создания шкалы по определению состава тела прибор учитывает полное электрическое
сопротивление, а также Ваш рост, вес, возраст и пол, и выдает показатели состава тела на основе данных
прибора OMRON.
Чтобы избежать влияния перемещения жидкости в организме, прибор
измеряет все тело целиком
В течение дня содержащаяся в теле вода постепенно смещается к нижним конечностям. Вот почему у
некоторых людей вечером или ночью отекают голени и лодыжки. Соотношение воды в верхних и нижних
частях тела различается утром и вечером, а это означает, что полное электрическое сопротивление тела
также варьирует. Так как при измерении прибором BF508 используются электроды для рук и ног, это дает
возможность уменьшить влияние этих отклонений на получаемые результаты.
Рекомендуемое время проведения измерений
Понимание нормальных изменений процентного содержания жира в Вашем организме помогает
предотвратить или уменьшить ожирение. Зная о том, когда и как в зависимости от Вашего режима дня
меняется процентное содержание жира в организме, можно точно оценивать тенденции его изменения.
Рекомендуется использовать прибор в одних и тех же условиях и в одно и то же время дня. (См. схему)
Распорядок дня
Пробуждение ото сна
Рекомендуемое время для
проведения измерений
Рекомендуемое время для
проведения измерений
Рекомендуемое время для
проведения измерений
Принятие ванны или
Рекомендуемое время для
проведения измерений
Не выполняйте измерений при следующих условиях:
- Сразу после интенсивных упражнений, принятия ванны или сауны.
- После употребления алкоголя или воды в большом количестве, после еды (должно пройти не менее
2 часов).
Если выполнять измерение при этих физических условиях, расчетный состав тела может существенно
отличаться от фактического из-за изменения содержания воды в организме.
После пробуждения
от сна
Завтрак
через
2 часа
До обеда и не менее чем через
2 часа после завтрака
Обед
через
2 часа
Вечером не менее чем через
2 часа после обеда и до ужина
или принятия ванны
Не проводите измерения сразу
ужин
после ужина или принятия ванны
через
2 часа
Перед отходом ко сну и не менее
чем через 2 часа после ужина или
принятия ванны
Отход ко сну RU
99