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CÓMO PREPARAR SU BICICLETA ELÍPTICA
Tapa de ajuste de altura
IMPORTANTE:
Despeje un área de trabajo de 2 x 2,5 metros antes de
preparar su BICICLETA ELÍPTICA. Asegúrese de
que el piso sea sólido y esté nivelado.
119
119
SENTIDO HORARIO = ABAJO
1-
Para estabilizar su BICICLETA ELÍPTICA
asegúrese de que las tapas de las ruedas del
estabilizador frontal (112 y 113) estén tocando el
suelo.
2-
Determine qué lado del ESTABILIZADOR
TRASERO (3) quedará levantado del suelo para
ajustar la TAPA AJUSTE DE ALTURA con el PIE
(114 y 119).
3-
Con un costado del pie, rote la TAPA DE
AJUSTE DE ALTURA con el PIE (114 y 119) en
sentido horario = hacia abajo.
4
Ajuste de altura del brazo de doble acción
1
3
5
El ajuste de la altura del brazo de doble acción le permite
variar la forma elíptica, la sensación y la intensidad del
ejercicio. Además, le permite familiarizarse con su
BICICLETA ELÍPTICA según su nivel personal.
1-
Afloje la PERILLA DE AJUSTE DE ALTURA.
2-
Sostenga el TUBO DE AJUSTE DE ALTURA y luego
presione el BOTÓN DE AJUSTE DE LA ALTURA hacia
abajo.
3-
Mueva el TUBO DE AJUSTE DE ALTURA hacia
arriba o hacia abajo hasta la posición deseada (verifique que
ambos lados, derecho e izquierdo, se encuentren al mismo
nivel).
4-
Asegúrese de que el BOTÓN DE AJUSTE DE
ALTURA salte fuera del brazo de doble acción después de
que usted termine el ajuste.
5-
Apriete la PERILLA DE AJUSTE DE LA ALTURA.
6-
¡Ya puede comenzar a ejercitarse!
Ajuste de los pedales
2
116
4
6
116
Pedales extra grandes totalmente ajustables con
r e c u b r i m i e n t o a n t i d e s l i z a n t e p a r a d i f e r e n t e s
!
posiciones del pie y distintas intensidades de
ejercicio.
1-
Afloje las dos perillas de los pedales ajustables
(116).
2-
Deslice El PEDAL AJUSTABLE (115) hasta la
posición deseada utilizando las etiquetas numeradas
como guía.
3-
Apriete firmemente ambas perillas DEL
PEDAL AJUSTABLE (116).
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