Tabla de contenido
Pantalla TIME (tiempo)
Minutos y segundos
Indicador STOP MODE
El indicador STOP MODE se va a encender
cuando usted haga una
pausa o deje de hacer ejercicio.
Pantalla RPM y SPEEDY (velocidad)
RPM: Revoluciones por minuto
SPEED: Kilómetros por hora (km/h) o millas
por hora (mph)
Las unidades de medida (sistema métrico o
imperial) dependen del sistema de medición
estándar de su país.
NOTA: RPM y SPEED comparten la misma
pantalla. La pantalla va a alternar cada seis
segundos.
Pantalla DISTANCE (distancia)
Kilómetros o millas (KM o M)
Las unidades de medida (sistema métrico o
imperial) dependen del sistema de medición
estándar de su país.
Tecla RECOVERY (recuperación)
Para activar el PROGRAMA DE
RECUPERACIÓN que va a evaluar
automáticamente la recuperación de su ritmo
cardíaco durante un minuto inmediatamente
después de su ejercicio.
F1 = Excelente estado físico
F6 = Muy mal
estado físico
NOTA: Asegúrese de brindarle al ordenador
una señal de pulso ya sea a través de
sensores de pulso o de una banda de pecho.
N O TA : P a r a s a l i r d e R e c u p e r a c i ó n
simplemente pulse la tecla RECOVERY
nuevamente.
Tecla RESET (reinicio)
Dos funciones.
1. Reinicio: Pulse la tecla RESET para
reiniciar el ordenador y volver al Menú
principal.
2. Reinicio total: Mantenga apretada la tecla
RESET por dos segundos para reiniciar
totalmente el ordenador. Esto resulta útil
cuando el ordenador no responde.
Teclas ARRIBA y ABAJO
Pulse y mantenga apretadas las teclas UP y
DOWN para pasar rápido los datos.
Dos funciones.
1. Antes del ejercicio: Pulse las teclas UP y
DOWN para pasar por la selección
disponible.
2. Durante el ejercicio: Pulse las teclas UP y
DOWN para ajustar los niveles de resistencia
o el valor objetivo de Watts.
NOTA: Las teclas UP y DOWN no sirven en
los programas de control del ritmo cardíaco
(H.R.C.)
2
Teclas PROGRAM
MANUAL: 1 programa manual
PROGRAM: 12 programas de perfiles
WATT: 1 programa de watts
PERSONAL: 4 programas de perfiles de usuario U1 U2 U3 U4
H.R.C. : 4 programas de ritmo cardíaco 55% 75% 90% TAG
RANDOM: Un número infinito de programas de perfiles al azar creados por el ordenador.
Pantalla BAR GRAPH (gráfico de
barras)
Aquí figuran los perfiles de programa
y los mensajes de texto.
12 hileras = 24 niveles de resistencia.
16 columnas = 16 intervalos de
tiempo.
Pantalla RESISTANCE LEVEL
(nivel de resistencia)
2 4 n i v e l e s d e r e s i s t e n c i a p a r a
escoger Nivel 1 = mínima resistencia
Nivel 24 = máxima resistencia
12 teclas de acceso rápido a PROGRAMA de PERFILES
Teclas de acceso rápido para cualquiera de los 12 programas de perfiles directamente.
Pantalla USER SELECT
Selecciona uno de cuatro usuarios U1 U2 U3
U4.
NOTA: U0 = usuario invitado. Todos los datos
ingresados no serán conservados.
SEX: El sexo: hombre o mujer
AGE: La edad en años
HEIGHT: La altura, en centímetros o pulgadas
(cm o in)
WEIGHT: El peso, en kilogramos o libras (kg o
lbs)
Las unidades de medida (sistema métrico o
imperial) dependeN del sistema de medición
estándar de su país.
NOTA: Su usuario seleccionado y los datos
introducidos de usuario van a afectar los
cálculos de calorías. Además, los programas de
ritmo cardíaco funcionan en conjunto con sus
datos de usuario introducidos y el usuario
seleccionado.
Pantalla PULSE (pulso)
S u p u l s o / r i t m o c a r d í a c o s e m u e s t r a e n
pulsaciones por minuto (bpm), ya sea por medio
de sensores de pulso de mano o una banda para
pecho de 5 kHz.
NOTA: La letra "P" indica que el ordenador NO
está recibiendo una señal de pulso/ritmo
cardíaco.
Pantalla WATT y CALORIES
WATT: Un Watt es igual al ritmo de energía de un
julio de trabajo por segundo de tiempo (W).
CALORÍAS: se miden en kilocalorías (kcal).
También llamadas calorías de la comida.
NOTA: El usuario que haya seleccionado y los
datos que haya ingresado van a afectar los
cálculos de calorías. WATT y CALORÍAS
comparten la misma pantalla. La pantalla va a
alternar cada seis segundos.
Tecla START/STOP:
Tres funciones:
1. ENCENDIDO RÁPIDO del programa manual:
P u e d e e v i t a r t o d a l a s e l e c c i ó n d e d a t o s
introducidos pulsando la tecla START para
comenzar el programa manual.
2. Antes del ejercicio (Modo ejercicio):
Después de introducir sus datos de selección de
programa pulse la tecla START para comenzar a
ejercitarse.
3. Durante el ejercicio:
Pulse la tecla STOP para pausar/finalizar el
ejercicio.
NOTA: Modo pausa ~ después de cuatro minutos
el ordenador se va a apagar automáticamente,
pero su ejercicio va a permanecer pausado
indefinidamente.
Tecla ENTER
Tres funciones:
1. Antes del ejercicio (Modo ejercicio):
Pulse la tecla ENTER para confirmar su
selección.
2. Ejercicio pausado (Modo Stop):
Pulse la tecla ENTER para pasar por todas las selecciones
disponibles de valor objetivo.
3. Programas de perfiles de usuarios:
Mantenga apretada la tecla ENTER por dos segundos para
pasar por alto el proceso de selección del perfil.
NOTA: La tecla ENTER no va a funcionar en Modo
Ejercicio.
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