Auto-Vérification; Démarrage Rapide; Fonction Inclinaison; Fonction Capteurs De Pouls - Techness RUN 200 Manual De Usuario

3.3 Auto-vérification
Lorsque vous utilisez le tapis pour la première fois, il est nécessaire de laisser la machine effectuer
un autocontrôle:
Retirez la clé de sécurité puis appuyez sur MODE, maintenez le bouton enfoncé, puis insérez la clé
de sécurité à nouveau, la machine passe à l'état d'autocontrôle. Au cours de cet état, en appuyant sur
START/STOP deux fois, la machine commence à effectuer l'autocontrôle. Il s'arrête
automatiquement une fois la vérification terminée.
Note: Ne montez pas sur la machine pendant l'autocontrôle.
3.4 Démarrage rapide
Appuyez sur la touche START/STOP pour démarrer le tapis à 1,0 km /h, puis ajustez à la vitesse
désirée en utilisant le '+' ou '-'. Vous pouvez également utiliser les touches de vitesse rapide (3, 6
et 9) pour ajuster la vitesse. Vous pouvez également utiliser 'speed +' ou 'speed -' sur les
poignées.
Pour ralentir le tapis de course, appuyez et maintenez la touche 'speed -' jusqu'à arriver à la
vitesse désirée. Vous pouvez également utiliser les touches de vitesse rapide (3, 6 et 9).
Lorsque le tapis est en fonction, appuyez sur START/STOP, le tapis va progressivement ralentir.
Lorsque le tapis est en fonction, appuyez sur CLEAR/SET pour remettre à zéro l'heure, la
distance, les calories.

3.5 Fonction inclinaison

Inclinaison manuelle de trois niveaux différents à l'avant du tapis.

3.6 Fonction capteurs de pouls

Tenez les deux capteurs d'impulsions en acier inoxydable dans les poignées, le pouls. La fenêtre
(Heart Rate) de la console affiche votre fréquence cardiaque pendant l'entraînement dans les 15
secondes.

3.7 Affichage des calories

Affiche le nombre de calories brûlées de manière cumulative à un moment donné au cours de votre
séance d'entraînement.
Note: Ceci n'est qu'une indication approximative utilisée pour la comparaison des exercices de
différentes sessions, qui ne peuvent pas être utilisées pour un usage médicale.
3.8 Plier et déplier le tapis de course

3.8.1 Pliage

Soulevez la partie arrière de la planche cadre avec la main jusqu'à ce que vous entendiez un
bruit léger, ce qui signifie que le système de pliage a été verrouillé. Le tapis de course ne
peut pas être tourné dans la direction opposée dès lors.
3.8.2 Dépliage
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