Tabla de contenido
• El número de la vuelta actual
• Su ritmo cardíaco (vea el paso 6).
Si lo desea, ajuste el
volumen de la consola
pulsando los botones para
aumentar y disminuir el
volumen.
Para poner en pausa el entrenamiento, toque uno
de los botones del menú o pulse el botón Stop
(parar) en la consola. Para continuar el entrena-
miento, pulse el botón Resume (reanudar) o el
botón Start (comenzar). Para terminar la sesión de
entrenamiento, toque el botón End Workout (termi-
nar entrenamiento).
6. Si lo desea, mida su ritmo cardíaco.
Para información sobre el monitor del ritmo
cardíaco para el pecho, vea la página 14. Cuando
se detecta su pulso, se mostrará su ritmo cardíaco.
7. Si lo desea, puede encender el ventilador.
El ventilador presenta múltiples ajustes de veloci-
dad y una función automática. Cuando la función
automática esté seleccionada, la velocidad del
ventilador aumentará y disminuirá automática-
mente a medida que la velocidad de la banda para
caminar aumente y disminuya.
Pulse el botón Fan (ven-
tilador) para aumentar la
velocidad del ventilador. Si
pulsa el botón Fan (ven-
tilador) para aumentar la
velocidad del ventilador una vez mientras que el
ventilador esté en el máximo ajuste de velocidad,
se seleccionará la función de ventilador automá-
tico. Pulse repetidamente el botón para disminuir
Fan (ventilador) para reducir la velocidad del venti-
lador o apagarlo.
8. Cuando termine de hacer ejercicios, retire la
llave de la consola.
Suba a la plataforma para caminar y toque el botón
inicio o el botón atrás en la pantalla, o bien pulse
el botón Stop (parar) en la consola. En la pantalla
aparecerá un resumen del entrenamiento. Tras
visualizar el resumen del entrenamiento, toque
el botón Finish (terminar) para regresar al menú
principal. También puede guardar o publicar sus
resultados utilizando una de las opciones de la
pantalla. A continuación, extraiga la llave de la
consola y guárdela en un lugar seguro.
Cuando termine de utilizar la máquina para correr,
coloque el interruptor en posición de apagado y
desenchufe el cable eléctrico. IMPORTANTE: Si
no lo hace, los componentes eléctricos de la
máquina pueden desgastarse antes de tiempo.
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