Tabla de contenido
TABLA DE COCCIÓN Y RECALENTAMIENTO
Pieza
CARNE
Ternera
Costillas
Carne picada (para asados)
Hamburguesas, frescas o descongeladas
(4 oz. cada una / 100 g) 2 unidades
Cerdo
Filete, pierna
Tocino
NOTA: Los tiempos anteriores sólo son aproximados. Tenga en cuenta que pueden haber diferencias debido a los distintos
gustos y preferencias personales. Los tiempos pueden variar en función del tamaño, el corte y la composición de la carne.
AVES
Pollo
Entero
Pechuga (con hueso)
Porciones
Pavo
Entero
NOTA: Los tiempos anteriores son sólo aproximados. Tenga en cuenta que pueden haber diferencias debido a los distintos
gustos y preferencias personales. Los tiempos pueden variar en función del tamaño, el corte y la composición de los alimentos.
PESCADO FRESCO
Pieza
Filetes de pescado
Caballa entera, limpia y
preparada
Trucha entera, limpia y
preparada
Filetes de salmón
PIEZA
Lasaña
1 ración (10 1/2 oz./300g)
Cocido
1 taza
4 tazas
Puré de papas
1 taza
4 tazas
Porotos cocidos
1 taza
Ravioles o pasta con salsa
1 taza
4 tazas
Sándwiches o bocadillos
1 bocadillo
- Poco cocida
- Al punto
- Muy cocida
4 unidades
4 rebanadas
6 rebanadas
Potencia
cocción por lb. / g
Alto
Alto
Alto
Alto
POTENCIA
Tiempo de cocción
Alto
Alto
Alto
Alto
Alto
Alto
Alto
Alto
Alto
Potencia
Medio alto
Medio alto
Medio alto
Alto
Alto
Alto
Medio alto
Alto
Alto
Alto
Medio alto
Medio alto
Alto
Tiempo de
4-6 min.
Añada 15-30 ml (1-2 cucharadas)
4-6 min.
5-7 min.
5-7 min.
Añada 15-30 ml (1-2 cucharadas)
5-7 min.
Coloque la lasaña en una bandeja apta para
microondas. Tápela con papel plástico.
11/2 -3 min.
Realice la cocción en una cacerola cubierta apta
para microondas.
5-7 min.
Remueva una vez cuando esté a la mitad del
tiempo de cocción.
2-3 min.
Realice la cocción en una cacerola cubierta apta
para microondas.
6-8 min.
Remueva una vez cuando esté a la mitad del
tiempo de cocción.
2-3 min.
Realice la cocción en una cacerola cubierta apta
para microondas.
Remueva una vez cuando esté a la mitad del
tiempo de cocción.
3-4 min.
Realice la cocción en un recipiente cubierto apto
para microondas
8-11 min.
Revuelva una vez cuando esté a la mitad del
tiempo de cocción.
20-30 sec.
Envuélvalos en papel de cocina y colóquelos en
una bandeja apta para microondas
* Nota: No utilice papel de cocina reciclado.
24
Tiempo de cocción por lb. / 450g
7-9 min.
8-10 min.
10-12 min.
4-6 min.
3-5 min.
4-6 min.
11-14 min.
2-3 min.
3-4 min.
6-8 min.
5-7 min.
6-8 min.
10-12 min.
Método
-
-
Tiempo de reposo
Tiempo de
reposo
2-3 min.
3-4 min.
3-4 min.
3-4 min.
Tabla de contenido
