Tabla de contenido
Pantalla de Calorías
[CALORIES]—Esta
pantalla muestra el nú-
mero aproximado de
calorías que usted ha
quemado.
Pantalla de Ritmo
Cardiaco [HEART
RATE]—Esta pantalla
muestra el ritmo car-
diaco cuando Usted
usa el sensor de pulso
de mango o el sensor de pulso para el pecho.
Pantalla de Velocidad
[SPEED]—Esta pantalla
muestra la velocidad de
la banda para caminar.
Nota: Cuando el indica-
dor Métrico [metric] a
un costado de la pantalla se enciende, la consola
mostrará la velocidad y distancia en kilómetros;
cuando el indicador Métrico no está encendido, la
consola mostrará la velocidad y la distancia en
millas. Para cambiar la unidad de medida, vea
FUNCION INFORMACION/FUNCION DEMOS-
TRACION en la página 23.
Pantalla de Marcha
[PACE]—Esta pantalla
muestra la medida del
paso, o ritmo de paso,
en minutos por milla.
Pantalla de Tiempo
[TIME]—Cuando se
seleccione la función
manual o un programa
de iFIT.com, esta pan-
talla muestra el tiempo
transcurrido. Cuando un programa se selecciona
(para el programa de Auto Selección de ritmo car-
diaco), la pantalla mostrará el tiempo restante en
el programa.
Pantalla de Distancia
[DISTANCE]—Esta
pantalla muestra la dis-
tancia que usted ha ca-
minado o corrido.
Para reajustar las pantallas, presione el botón de
Parar, quite la llave, y vuelva a insertar la llave.
Mida su ritmo cardiaco si lo desea.
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Usted puede medir su ritmo cardíaco usando el
sensor de pulso para el pecho o el sensor de
pulso del mango.
Para usar el sen-
sor de pulso del
mango, primero
asegúrese que
sus manos estén
limpias. A conti-
nuación párese
en los rieles
para los pies y
sostenga el sensor de pulso del mango, con sus
manos en los contactos de metal. Evite mover
sus manos. Cuando el pulso se ha detectado,
dos guiones (– –) aparecerán en la pantalla de
Ritmo Cardiaco, y entonces su ritmo cardiaco se
mostrará. Para la lectura de ritmo cardíaco más
precisa, continúe sosteniendo los contactos
por aproximadamente 15 segundos.
Encienda los ventiladores si lo desea.
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Para encender el ventilador, presione el botón de-
bajo del ventilador. Para encender el ventilador a
una velocidad alta, presione el botón otra vez.
Para apagar el ventilador, presioné el botón por
tercera vez. Nota: Algunos minutos después que
la banda para caminar se halla detenido, el venti-
lador se apagará automáticamente.
Cuando usted termine de hacer ejercicios,
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quite la llave de la consola.
Pise los rieles para los pies, presione el botón de
Parar y asegúrese de que la inclinación de la
máquina para correr esté de la posición más
bajo. La inclinación tiene que estar en el
ajuste mínimo cuando la máquina para correr
se suba a la posición de almacenamiento o la
máquina para correr se dañará. A continuación,
quite la llave de la consola y guarde la llave en un
lugar seguro. Nota: Si las pantallas e indicado-
res en la consola se mantienen encendidos
después que se quite la llave, la consola está
en la función "demo." Refiérase a la página 23
para apagar la función demo.
Cuando usted ha terminado de usar la máquina
para correr, mueva el interruptor de prender/apagar
cerca del cable eléctrico a la posición de apagar.
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Contactos
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