Tabla de contenido
METROS Y PARCIAL
El Monitor del Ergómetro Vasa (VM) simula los rendimientos de un nadador midiendo la fuerza varias
veces por segundo durante la brazada y propulsando un nadador modelo a través del agua utilizando esa
información. Durante cada incremento el VM calcula la distancia recorrida en ese incremento y la añade a
la distancia total. El campo desplegable de METERS muestra esta distancia total. El VM controla también
la distancia y el tiempo en el inicio de cada brazada y utiliza esta información para calcular el parcial
medio durante esa brazada. El parcial se muestra en el campo /100M.
DEFINICIÓN DE BRAZADA
El Monitor del Ergómetro Vasa (VM) defi ne una "brazada" como la terminación del ciclo de un brazo. Para
brazadas alternativas, un ciclo incluiría una rotación completa de ambos lados, izquierdo y derecho.
BRAZADAS CON BRAZOS SIMULTÁNEOS (MARIPOSA, BRAZA, TIRO NÓRDICO DOBLE)
Una brazada sería la terminación de un ciclo, desde la entrada hasta la recuperación con ambos lados.
ENTRADA
BRAZADAS CON BRAZOS ALTERNANTES (estilo libre, tiro nórdico simple, remada de surf )
Una brazada sería la terminación de un ciclo de ambos brazos, izquierdo y derecho. El monitor VM
comenzará a recoger datos cualquiera sea el brazo por el que comiences (izquierdo o derecho).
ENTRADA
NOTA: Si cambias el tipo de brazada durante un entrenamiento (de ambos brazos a brazos alternantes o
viceversa), el monitor VM detectará por sí mismo el cambio y ajustará los datos de brazada en uno o dos
ciclos de brazada.
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BRAZOS SIMULTÁNEOS: CICLO DE UNA BRAZADA
MEDIA-BRAZADA
BRAZOS ALTERNANTES: CICLO DE UNA BRAZADA
MEDIA-BRAZADA
Vasa Ergometer User's Manual
PARTE 2 - Utilizando el Ergómetro Vasa
FINAL
RECUPERACIÓN
FINAL
RECUPERACIÓN
CICLO COMPLETO
CICLO COMPLETO
09/01/04
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