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12 den Blutdruck messen
den Blutdruck im Sitzen messen
1. Setzen Sie sich zum Blutdruckmessen bequem auf einen
Stuhl, machen Sie einige tiefe Atemzüge. Entspannen Sie sich.
2. Stützen Sie den Ellenbogen auf eine Tischfläche oder
andere Fläche, wie z.B. die Aufbewahrungsbox.
3. Positionieren Sie den Arm so, dass sich die Manschette auf
derselben Höhe wie das Herz befindet (Abb. 25). Befindet
sich die Manschette höher oder niedriger als das Herz, führt
dies zu Abweichungen von genauen Messwerten.
4. Entspannen Sie Ihre Hand und sprechen Sie nicht, die Hand-
fläche muss nach oben zeigen.
Hinweise:
Natürlicherweise unterscheidet sich der an beiden Handgelenken gemessene Blutdruck voneinander.
Um Ihre Blutdruckwerte vergleichen zu können, sollte er immer am gleichen Handgelenk gemessen werden.
Um die Werte des sich im Laufe des Tages ändernden Blutdruckes richtig zu erfassen, ist es wichtig,
den Blutdruck täglich zu Hause und zur gleichen Zeit zu messen.
Überlassen Sie Ihre Messwerte dem Arzt zur Auswertung.
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(Abb. 25)
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