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Cuando los valores de la presión sean excesivamente bajos: una presión sistólica inferior a 100 mmHg o
una presión diastólica por debajo de 60 mmHg, será necesario consultar con el médico.
Cuando los valores estén dentro de la normalidad, es aconsejable efectuar regularmente un autocontrol
usando el tensiómetro. De este modo, será posible averiguar eventuales variaciones de los valores y tomar
las medidas oportunas.
Cuando se esté siguiendo una terapia médica para regular la tensión arterial, será necesario tomar nota
regularmente de los valores de la tensión que vayamos obteniendo con las mediciones siempre a la misma
hora. Las anotaciones pueden servir como soporte al examen médico. No use nunca los resultados de
sus mediciones para alterar por su cuenta el tratamiento prescrito por su médico.
Tabla de clasificación de los valores de la presión sanguínea (en mm de Hg) de acuerdo con la Organización
Mundial de la Salud:
Nivel
Hipotensión
Óptimo
Valores normales
Normal-Alta
Hipertensión ligera
Hipertensión moderada
Hipertensión severa
¡Atención! Valores adaptados durante el embarazo (unidades mmHg):
Nivel
Valores normales
Hipertensión
Hipertensión severa
Reference: Prof. A.H. Shennan, St. Thomas Hospital, London
2.3. ¿Qué hacer si se obtienen regularmente valores altos/bajos?
a) Consultar con el médico.
b) A medio-largo plazo, un aumento considerable de la tensión arterial (diversas formas de hipertensión),
conlleva un riesgo considerable para la salud que afecta a los vasos sanguíneos, los cuales se ven ame-
nazados por los depósitos que se forman en sus paredes y que los van estrechando (arteriosclerosis).
Este hecho puede comportar un aporte insuficiente de riego sanguíneo hacia los órganos principales
(corazón, cerebro, músculos). Además, largos periodos de tensión arterial elevada pueden derivar en
daños estructurales en su corazón.
c) Las causas de la hipertensión pueden ser múltiples: es necesario, ante todo, diferenciar entre la
hipertensión primaria (esencial) que es frecuente y la hipertensión secundaria. La segunda puede ser
debida a disfunciones orgánicas específicas. A fin de establecer las posibles causas de los valores
altos obtenidos en la medición de la presión, consulte con el médico.
Tensión arterial
sistólica
inferior a 100
entre 100 y 120
entre 120 y 130
entre 130 y 140
entre 140 y 160
entre 160 y 180
superior a 180
Tensión arterial
sistólica
inferior a 140
superior a 140
superior a 160
Tensión arterial
diastólica
inferior a 60
entre 60 y 80
entre 80 y 85
entre 85 y 90
entre 90 y 100
entre 100 y 110
superior a 110
Tensión arterial
diastólica
inferior a 90
superior a 90
superior a 100
Medidas a tomar
Consulte a su médico
Control personal
Control personal
Consulte a su médico
Consulte a su médico
Consulte a su médico
Consulte a su médico
urgentemente
Medidas a tomar
Control personal
Consulte a su médico
Consulte a su médico
urgentemente
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