7
Информация
Принцип измерения
Принцип действия данных весов
базируется на биоэлектрическом
импедансном анализе (БИА). При этом в
течение нескольких секунд на тело
человека воздействуют абсолютно
безопасные для здоровья электрические
токи. Измерение электрического
сопротивления (импеданс) и
использование постоянных
коэффициентов, напр. индивидуальных
параметров (возраст, рост, пол, степень
активности) позволяет определить
жировую массу тела и другие
параметры.
Мышечная ткань и жидкость имеют
хорошую электрическую проводимость
и, соответственно, низкое
сопротивление. Кости и жировая ткань,
наоборот, имеют низкую проводимость,
т. е. жировые клетки и кости имеют
высокое электрическое сопротивление.
Обратите внимание, что значения,
определенные диагностическими
весами, являются только
приблизительными относительно
реальных данных медицинских
анализов. Только врач-специалист с
помощью медицинских методик (напр.
компьютерная томография) может дать
точное заключение о жировой массе,
содержании жидкости, мышечной и
костной массе.
Общие советы
• Чтобы получить более точные
результаты, взвешивайтесь примерно
в одно и то же время суток (лучше
утром), посетив предварительно
туалет, натощак и без одежды.
• Важно при измерении: Для
определения жировой массы
обязательно нужно быть босиком. При
этом подошвы стоп обязательно
должны быть слегка влажными. Если
подошвы стоп будут полностью сухие
68
с ороговелостями, результат
измерения может быть неверным из-
за плохой проводимости.
• Во время измерения стойте прямо и
не шевелитесь.
• После непривычных для тела
нагрузок подождите несколько часов.
• После подъёма с постели подождите
прим. 15 минут, чтобы имеющаяся в
теле жидкость равномерно
распределилась.
• Правильной является только
длительная тенденция.
Кратковременные отклонения массы в
пределах нескольких дней, как
правило, обусловлены потерей
жидкости; содержание жидкости
имеет очень важное для здоровья
значение.
Ограничения
При определении жировой массы и
других значений результаты
измерения могут быть неточными или
недостоверными в следующих
случаях:
• для детей младше 10 лет,
• для профессиональных спортсменов
и занимающихся бодибилдингом,
• для беременных,
• для людей с повышенной
температурой, при лечении диализом,
при систематических отеках или
остеопорозе,
• для людей, принимающих сердечно-
сосудистые препараты (при
проблемах с сердцем и сосудистой
системой),
• для людей, принимающих
сосудорасширяющие или
сосудосуживающие препараты,
• для людей со значительными
анатомическими отклонениями в
ногах относительно всего организма в
целом (слишком длинные или
слишком короткие ноги).