Tabla de contenido
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
Erkek
Yaș
Çok iyi (I)
10-14
<9%
15-19
<10%
20-29
<11%
30-39
<12%
40-49
<13%
50-59
<14%
60-69
<15%
70-100
<16%
Kadin
Yaș
Çok iyi (I)
10-14
<14%
15-19
<15%
20-29
<16%
30-39
<17%
40-49
<18%
50-59
<19%
60-69
<20%
70-100
<21%
"Principles + Labs for Physical Fitness and Wellness. 1st edition by Copyright 1999" adlı yayından alıntıdır.
Dünya Sağlık Örgütünün (WHO 2001) beyanına göre, vücut suyu oranının așağıda sıralanan alanlarda
olması gerekir!
Erkek
Yaș
kötü
10 -100 <50
Vücut yağ oranı yüksek olan kișilerde, vücut su oranının yukarıda belirtilen değerlerin altında tespit
edilmesi ile sıkça karșılașılır.
Kas oranı bireysel olarak değișkenlik gösterdiğinden, bunun için genel geçerliliği olan belirlenmiș ön
değerler yoktur.
4. Hatalı ölçüm
Tartı, tartma ișleminde bir hata saptadığında "FFFF"/"Err" göstergesi belirir.
Göstergede "0.0" belirmeden tartı üzerine çıkmanız halinde tartı doğru çalıșmaz.
Olası Hata Nedenleri:
FFFF
Maksimum 150 kg tașıma kapasitesi așıldı.
Err
Elektrotlar ile ayak tabanı arasındaki elek-
trik direnci çok yüksek (örn. ayaktaki așırı
nasırlardan dolayı).
Err
Yağ oranı tartılabilir kesim dıșında kalıyor (%5
ten küçük veya %60 den büyük).
Err
Su oranı ölçülebilen alanın dıșındadır (%30 ten
küçük veya %90 ten büyük).
Çok iyi (II)
İyi (I)
9-10,9%
11-13,5%
10-11,9%
12-14,5%
11-12,9%
13-15,5%
12-13,9%
14-16,5%
13-14,9%
15-17,5%
14-15,9%
16-18,5%
15-16,9%
17-19,5%
16-17,9%
18-20,5%
Çok iyi (II)
İyi (I)
14,1-15,9%
16-18,5%
15,1-16,9%
17-19,5%
16,1-17,9%
18-20,5%
17,1-18,9%
19-21,5%
18,1-19,9%
20-22,5%
19,1-20,9%
21-23,5%
20,1-21,9%
22-24,5%
20,9-22,9%
23-25,5%
iyi
çok iyi
50 - 65 %
>65
İyi (II)
Orta (I)
13,6-16%
16,1-18,5%
14,6-17%
17,1-19,5%
15,6-18%
18,1-20,5%
16,6-19%
19,1-21,5%
17,6-20%
20,1-22,5%
18,5-21%
21,1-23,5%
19,6-22%
22,1-24,5%
20,6-23%
23,1-25,5%
İyi (II)
Orta (I)
18,6-21%
21,1-23%
19,6-22%
22,1-24%
20,6-23%
23,1-25%
21,6-24%
24,1-26%
22,6-25%
25,1-27%
23,6-26%
26,1-28%
24,6-27%
27,1-29%
25,6-28%
28,1-30%
Kadin
Yaș
kötü
10-100 <45
Giderme:
Sadece müsaadeli maksimum ağırlığı tartın.
Tartılma ișlemini lütfen yalınayak tekrarlayın.
Gerektiğinde ayak tabanınızı biraz nemlendirin.
Gerekirse ayak tabanlarındaki nasırları giderin.
Tartılma ișlemini lütfen yalınayak tekrarlayın.
Gerektiğinde ayak tabanınızı biraz nemlendirin.
Tartılma ișlemini lütfen yalınayak tekrarlayın.
Gerektiğinde ayak tabanınızı biraz nemlendirin.
36
Orta (II)
Zayıf (I)
18,6-21%
21,1-23,9%
19,6-22
22,1-24,9%
20,6-23%
23,1-25,9%
21,6-24%
24,1-26,9%
22,6-25%
25,1-27,9%
23,6-26%
26,1-28,9%
24,6-27%
27,1-29,9%
25,6-28%
28,1-30,9%
Orta (II)
Zayıf (I)
23,1-26%
26,1-28,9%
24,1-27%
27,1-29,9%
25,1-28%
28,1-30,9%
26,1-29%
29,9-31,9%
27,1-30%
30,1-32,9%
28,1-31%
31,1-33,9%
29,1-32%
32,1-34,9%
30,1-33%
33,1-35,9%
iyi
çok iyi
45 - 60 %
>60
Zayıf (II)
>24%
>25%
>26%
>27%
>28%
>29%
>30%
>31%
Zayıf (II)
>29%
>30%
>31%
>32%
>33%
>34%
>35%
>36%
Tabla de contenido
