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Resumen de contenidos para Bremshey Sport RN2
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Página 95: Cinta De Correr
Contenido CINTA DE CORRER ¡Bienvenido al mundo de Bremshey Sport! Le agradecemos la compra de esta máquina Bremshey. Bremshey ofrece una amplia gama de máquinas de fitness para el hogar como bicicletas elípticas, cintas de correr, bicicletas de ejercicio, remos y plataformas vibratorias. La máquina Bremshey es adecuada para toda la familia, independientemente de nivel de forma física. -
Página 96: Seguridad Eléctrica (Aplicable Sólo Para Máquinas Con Alimentación Eléctrica)
▪ Utilice la máquina únicamente en lugares con una temperatura ambiente entre 10 °C y 35 °C. Almacene la máquina únicamente en lugares con una temperatura ambiente entre 5 °C y 45 °C. ▪ No utilice ni almacene la máquina en espacios húmedos. La humedad del aire no debe ser superior al 80%. -
Página 97: Descripción (Fig. A)
▪ No altere ni modifique el cable de red o el enchufe de red. ▪ No utilice la máquina si el cable de red o el enchufe de red ha sufrido daños o tiene algún defecto. Si el cable de red o el enchufe de red ha sufrido daños o tiene algún defecto, contacte con su proveedor. -
Página 98: Elementos De Fijación (Fig. C)
Banda Pinza de llave de seguridad Manillar frontal Ranura de llave de seguridad Manillar lateral Pie de soporte Sensor de pulsaciones de mano Rueda de transporte Botón SPEED +/- Consola Botón INCLINE +/- Interruptor de alimentación principal Portabotellas Disyuntor Llave de seguridad Conexión de cable de red Elementos de fijación (fig. -
Página 99: Sesiones De Ejercicio
Sesiones de ejercicio La sesión de ejercicio debe ser ligera, pero de larga duración. El ejercicio aeróbico se basa en mejorar el consumo de oxígeno máximo del cuerpo, lo que a su vez mejora la resistencia y la forma física. Debe transpirar, pero no debe quedarse sin aliento durante la sesión de ejercicio. -
Página 100: Medición De La Frecuencia Cardíaca (Correa En El Pecho Para La Frecuencia Cardíaca)
Medición de la frecuencia cardíaca (correa en el pecho para la frecuencia cardíaca) La medición más precisa de la frecuencia cardíaca se logra con una correa en el pecho para la frecuencia cardíaca. La frecuencia cardíaca se mide con un receptor de frecuencia cardíaca en combinación con una correa transmisora de la frecuencia cardíaca. -
Página 101: Frecuencia Cardíaca Máxima (Durante El Entrenamiento)
NOTA – No utilice una correa en el pecho para la frecuencia cardíaca en combinación con sensores de pulsaciones de mano. – Lleve siempre la correa en el pecho para la frecuencia cardíaca debajo de la ropa, en contacto directo con la piel. No lleve la correa en el pecho para la frecuencia cardíaca por encima de la ropa. -
Página 102: Desplegado Y Plegado De La Máquina (Fig. E)
ADVERTENCIA – Asegúrese de no superar la frecuencia cardíaca máxima durante la sesión de ejercicio. Si usted se encuentra en un grupo de riesgo, consulte con un médico. Categoría Zona de frecuencia Explicación cardíaca Principiante 50-60% de frecuencia Adecuada para principiantes, personas cardíaca máxima que cuidan la línea, convalecientes y personas que no han hecho ejercicio en... -
Página 103: Llave De Seguridad (Fig. F)
Para poner en marcha la máquina: Inserte el enchufe de red en la máquina. Inserte el enchufe de red en la toma de pared. Sitúe el interruptor de alimentación principal en la posición de encendido. Para parar la máquina: Sitúe el interruptor de alimentación principal en la posición de apagado. Retire el enchufe de red de la toma de pared. - Página 104 Gire los pies de soporte tanto como sea necesario para estabilizar la máquina. Apriete las contratuercas para bloquear los pies de soporte. Consola (fig. J) Incline Speed START ENTER MODE STOP Pantalla principal Botones SPEED +/- Botón START/STOP Botones de selección rápida SPEED Botón ENTER Botones INCLINE +/-...
- Página 105 PRECAUCIÓN – Mantenga la consola alejada de la luz solar directa. – Seque la superficie de la consola cuando esté cubierta de gotas de sudor. – No se apoye en la consola. – Toque la pantalla únicamente con la punta del dedo. Asegúrese de no tocar la pantalla con las uñas ni objetos afilados.
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Página 106: Modo Manual
Explicación de las pantallas Pantalla Explicación Pantalla principal La pantalla muestra el programa seleccionado. La pantalla también muestra mensajes en modos específicos. La pantalla muestra el valor de un elemento específico: tiempo, distancia, calorías, pulsaciones, vueltas y barrido (los elementos aparecen uno tras otro). -
Página 107: Menú De Programas
NOTA – La pantalla muestra un menú de programas con 8 programas (fig. G): 6 programas preestablecidos (P01-P06), 1 programa personalizado (U01) y 1 programa de control de la frecuencia cardíaca (H01). Pulse los botones +/- para seleccionar un programa. Pulse el botón ENTER para confirmar. -
Página 108: Durante Una Sesión De Ejercicio
Pulse el botón START/STOP para iniciar el programa. Programas de control de la frecuencia cardíaca (H01) La máquina tiene 1 programa de control de la frecuencia cardíaca. Pulse los botones +/- para seleccionar un programa. Pulse el botón ENTER para confirmar. -
Página 109: Reinicio De La Máquina
Pulse el botón 10 para ajustar la velocidad a 10 km/h. Ajuste de la inclinación La inclinación (0 - 10%) puede ajustarse con los botones INCLINE +/- de los manillares laterales o en la consola. La inclinación también puede ajustarse con los botones de selección rápida INCLINE. -
Página 110: Limpieza Y Mantenimiento
Pulse el botón ENTER para confirmar. La pantalla muestra el tiempo total de la sesión de ejercicio. Pulse los botones +/- para seleccionar kilómetros (km) o millas (ml). Pulse el botón ENTER para confirmar. La pantalla muestra la distancia total de la sesión de ejercicio. -
Página 111: Alineación De La Banda (Fig. I)
Sitúese sobre la banda. Sujete el manillar frontal y empuje la banda con los pies de modo que se deslice hacia atrás y hacia delante. La banda debe moverse suave y regularmente sin hacer ruido. Si la banda no se mueve suave y regularmente o no se mueve, toque la parte baja de la banda con las puntas de los dedos para comprobar la lubricación: –... -
Página 112: Ajuste De La Tensión De La Banda
Ajuste de la tensión de la banda La tensión de la banda debe ajustarse cuando empieza a patinar sobre los rodillos. Debe ajustarse la tensión de la banda con los pernos de ajuste de la parte posterior de la máquina. PRECAUCIÓN –... -
Página 113: Transporte Y Almacenamiento (Fig. E)
Transporte y almacenamiento (fig. E) ADVERTENCIA – Antes de la limpieza y el mantenimiento, retire el enchufe de red de la toma de pared. – Al menos dos personas deben transportar y mover la máquina. – Asegúrese de que no haya otras personas ni objetos debajo de la máquina. -
Página 114: Datos Técnicos
Datos técnicos Parámetro Unidad de Valor medición Tensión de red Tensión de red (Norteamérica) Frecuencia de red Motor 2,25 Velocidad km/h 1 - 16 0,6 - 10 Inclinación 0 - 10 Longitud (plegada) 178,5 (95) inch 71 (38) Anchura 77,5 inch Altura (plegada) 121 (155) -
Página 115: Declaración Del Fabricante
manejo incorrecto están excluidos de la garantía. Los daños causados por fallos de materiales o defectos de fabricación están cubiertos por la garantía y se repararán o se sustituirán sin coste alguno. Declaración del fabricante Accell Fitness Division BV declara que el producto es conforme con las siguientes normas y directivas: EN 957 (HB), 73/23/CEE, 89/336/CEE.