DIAGRAMA DE LA CONSOLA
CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA
La consola de la máquina para correr ofrece un
conjunto de características diseñadas para hacer sus
entrenamientos más efectivos y agradables. Cuando
se utilice la función manual se podrá cambiar la velo-
cidad y la inclinación de la máquina para correr con
sólo tocar un botón. A medida que ejercita, la consola
proveerá información continua del ejercicio. Usted tam-
bién puede medir su ritmo cardíaco usando el monitor
del ritmo cardíaco del mango.
Además, la consola ofrece veinticuatro entrenamientos
incluidos: seis entrenamientos de calorías, seis entre-
namientos de intensidad, seis entrenamientos de incli-
nación, y seis entrenamientos de velocidad. Cada en-
trenamiento controla automáticamente la velocidad y la
inclinación de la máquina para correr a medida que le
guía a través de una sesión efectiva de ejercicios.
La consola también ofrece una función iFit que permite
que la máquina para correr se comunique con su red
inalámbrica a través de un módulo opcional de iFit.
Con la función iFit puede descargar entrenamientos
personalizados, crear sus propios entrenamientos,
realizar un seguimiento de los resultados de su entre-
namiento, competir contra otros usuarios iFit y tener
acceso a muchas otras funciones. Para comprar un
módulo iFit en cualquier momento, visite la web
www.iFit.com o llame al número de teléfono que
está en la portada de este manual.
Usted puede incluso escuchar su música favorita de
entrenamiento o audiolibros con el sistema de sonido
estereofónico de la consola, mientras realiza los
ejercicios.
Para encender la corriente, vea la página 17. Para
usar la función manual, vea la página 17. Para uti-
lizar un entrenamiento incluido, vea la página 20.
Para utilizar un entrenamiento con fijación de meta,
vea la página 21. Para utilizar un entrenamiento iFit,
vea la página 21. Para usar el sistema de sonido
estéreo, vea la página 22. Para usar la función de
información, vea la página 23.
Nota: La consola puede mostrar la velocidad y la
distancia en kilómetros o millas. Para ver qué unidad
de medida se ha seleccionado, vea LA FUNCIÓN
DE INFORMACIÓN en la página 23. Para simplificar,
todas las instrucciones en esta sección se refieren a
millas.
IMPORTANTE: Si quedan láminas de plástico sobre
la consola, retírelas. Para evitar que se produzcan
daños en la plataforma para caminar, use calzado
deportivo limpio al usar la máquina para correr. La
primera vez que use la máquina para correr, ob-
serve la alineación de la banda para caminar y cén-
trela en caso necesario (vea la página 27).
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