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Si el ajuste de velocidad o inclinación para el seg-
mento actual es muy alto o muy bajo, usted puede
cambiar los ajustes manualmente presionando los
botones de Velocidad e Inclinación en la consola.
Sin embargo, cada vez que la consola compara su
ritmo cardíaco al ajuste actual de ritmo cardíaco
como meta, la velocidad de la máquina para correr
puede cambiar automáticamente.
Para parar el programa en cualquier momento,
presione el botón de Parar. Para volver a comen-
zar el programa, presione el botón de Comenzar.
La banda para caminar comenzará a moverse a 2
km/h. Cuando la consola compare su ritmo car-
diaco al ajuste del ritmo cardiaco objetivo actual,
es posible que la velocidad o la inclinación de su
máquina para correr cambien automáticamente.
Si el primer programa de pulse es seleccionado, el
programa continuará hasta que usted lo pare al
presionar el botón de parar. Si el segundo, tercero,
o cuarto programa de pulso es seleccionado, el
programa continuará hasta que la flecha pequeña
llegue al final derecho del perfil. La banda para ca-
minar entonces se detendrá hasta parar.
8. Encienda el ventilador si lo desea.
Vea el paso 8 en la página 16.
9. Cuando termine de ejercitar, saque la llave de
la consola.
Vea el paso 9 en la página 16.
COMO USAR EL SISTEMA DE SONIDO ESTEREO
Para tocar música o libros de audio a través de los al-
tavoces estéreos de la consola, usted debe conectar
su tocador MP3 o tocador CD con la consola. Localice
la conexión de audio debajo de la pantalla en la con-
sola, y enchúfelo a su tocador MP3, tocador de CDs, o
tocador de audio personal. Asegúrese de que el
cable de audio/video esté bien enchufado.
Luego, presione el botón Tocar [PLAY] de su tocador
MP3 o tocador de CDs. Luego, ajuste el volumen de
su tocador MP3 o tocador CD.
Si está usando un tocador de disco compacto portátil y
el disco compacto se salta, coloque el tocador del
disco compacto en el piso u otra superficie plana en
vez de la consola.
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