Tabla de contenido
BICICLETA GRUPAL DE INTERIOR M3i
MONITOR DE LA SERIE M3i
LÍNEA 1: SENSOR DE RETROILUMINACIÓN
Mientras que el monitor de la serie M3i está encendido, el sensor de retroiluminación detecta automáticamente los niveles de luz
ambiental en la sala y activa la retroiluminación de la pantalla si es necesario.
LÍNEA 2: RPM (CADENCIA)
La opción RPM muestra las revoluciones por minuto del ciclista registradas por la manivela. Las RPM se conocen también en el
mundo del ciclismo como cadencia, que corresponde aproximadamente a la velocidad a la que el ciclista pedalea.
LÍNEA 3: POTENCIA Y ENERGÍA
La salida de potencia se muestra en vatios (la que se genera en el momento) y kilocalorías (el valor total del entrenamiento). El moni-
tor alterna entre los vatios durante 8 segundos y las kilocalorías durante 2 segundos. La tasa de precisión de la potencia entre 30 y
160 rpm (entre 50 y 1.100 W), es de ±5 vatios para una potencia de menos de 50 W y del ±10 % para una potencia superior a 50 W.
LÍNEA 4: FRECUENCIA CARDÍACA
Si no hay señal de frecuencia cardíaca, se mostrará el símbolo de un corazón fijo y un 0. Si el participante utiliza un pulsómetro, una
vez que el monitor se sincronice con la señal, el símbolo del corazón parpadeará e indicará la frecuencia cardíaca. Tenga en cuenta
que el pulsómetro debe ser compatible con Polar y estar codificado.
LÍNEA 5: TIEMPO TRANSCURRIDO
El número en pantalla indica el tiempo total dedicado a pedalear, que se restablecerá a cero tras 60 segundos de inactividad o si
el monitor se reinicia utilizando el cambio de marcha.
LÍNEA 6: MARCHA
Las marchas de la 1 a la 24 se muestran en la parte inferior izquierda de la pantalla.
LÍNEA 7: ODÓMETRO/DISTANCIA RECORRIDA
Durante los ocho primeros segundos de activación del monitor, el odómetro mostrará la distancia total recorrida en la bicicleta. Esta
función sirve únicamente a efectos de mantenimiento y reparación. Tras ocho segundos, el odómetro desaparecerá y se mostrarán
las unidades de medida configuradas para la distancia recorrida: "USA" para las millas o "EURO" para los kilómetros. Tan pronto
como las unidades desaparezcan, durante el resto del entrenamiento se mostrará la distancia. Para cambiar las unidades de me-
dida, consulte las instrucciones de configuración de la bicicleta (ID y unidades de medida en millas o kilómetros).
CÁLCULOS DE PROMEDIO
Para ver los promedios: RPM (cadencia), potencia y frecuencia cardíaca en cualquier momento durante el entrenamiento, inter-
rumpa el pedaleo durante tres segundos. Los promedios parpadearán en la pantalla hasta que vuelva a pedalear o hasta que el
monitor adopte el modo de espera, transcurridos 60 segundos.
ENTRENAMIENTO POR INTERVALOS
Para iniciar un intervalo, desde una marcha alta baje la palanca de cambio a la marcha 1 durante 1/4 de segundo y vuelva a subirla
inmediatamente a una marcha alta. El mensaje "inL #" aparecerá en la pantalla para confirmar que se ha iniciado el intervalo.
Repita los pasos anteriores para finalizar el intervalo. Cuando el intervalo finalice, el monitor mostrará el mensaje "inL End" y los
promedios correspondientes al intervalo parpadearán en la pantalla. Tenga en cuenta que los promedios que se muestran al final
del entrenamiento una vez que haya dejado de pedalear incluirán todo el tiempo de pedaleo y los intervalos que haya realizado
durante el trayecto.
®
TECNOLOGÍA Bluetooth
smart ENABLED
El monitor con Bluetooth
Smart permite que los dispositivos compatibles con dicha tecnología, como teléfonos móviles, tabletas y
®
ordenadores, recopilen información sobre el entrenamiento. Las aplicaciones compatibles con la bicicleta M3i permiten almacenar
datos para monitorizar el progreso con el paso del tiempo y facilitar dicha información a otras aplicaciones deportivas. Pueden uti-
lizarse programas de seguimiento en tiempo real en las salas para que todos los participantes tengan la oportunidad de comparar
su rendimiento con el del resto de participantes.
Nota: durante el arranque, con la primera vuelta de pedal, en las líneas 2 y 3 se mostrará el "b id" y un número cualquiera del 0 al
150. Si se configura correctamente en un entorno grupal, el "b id" (identificador de la bicicleta) representa un valor numérico de
identificación específico para cada bicicleta.
p14.
bicicletaskeiser.es
Tabla de contenido
