Pro-Form CBC Serie Manual Del Usuario página 18

CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL
1. Comience a pedalear o pulse cualquier botón
de la consola para encender la consola.
Al encender la consola, la pantalla se encenderá.
En ese momento, la consola estará lista para su
uso.
2. Cambie la resistencia de los pedales según
desee.
A medida que pedalea, cambie el nivel de resis-
tencia de los pedales pulsando los botones de
aumento y disminución.
Nota: Tras pulsar un botón, pasará cierto tiempo
antes de que los pedales alcancen el nivel de
resistencia seleccionado.
Si aparece el mensaje CH0 o CH1 en la pantalla al
pulsar los botones de aumento y disminución, debe
recalibrar el sistema de resistencia. Primero, vea el
paso de montaje 14 en la página 14 y retire las pilas
de la consola. A continuación, pulse y mantenga
pulsado cualquier botón de la consola durante
20 segundos. Luego, suelte el botón e inserte de
nuevo las pilas en la consola; la bicicleta de ejerci-
cios se ajustará al nivel de resistencia más bajo.
3. Siga su progreso en la pantalla.
La pantalla puede mostrar la siguiente información
de entrenamientos:
Icono de flecha de recorrido (recorrer): Esta
función muestra las funciones de velocidad, pulso,
calorías, resistencia, RPM, tiempo y distancia,
unos segundos cada una, en un ciclo que se repite.
Icono de liebre (velocidad): Esta función muestra
su velocidad de pedaleo, en millas por hora.
Icono de corazón (pulso): Esta función muestra su
ritmo cardíaco en latidos por minuto mientras usa un
monitor opcional de ritmo cardíaco (vea el paso 4).
Icono de llama (calorías): Esta función muestra el
número aproximado de calorías quemadas durante
su entrenamiento.
Icono de pesa de mano (resistencia): Esta fun-
ción muestra el nivel de resistencia actual de los
pedales.
Icono de flecha circular (RPM): Esta función
muestra su velocidad de pedaleo, en revoluciones
por minuto (RPM).
Icono de reloj (tiempo): Esta función muestra el
tiempo transcurrido durante el que pedaleó durante
su entrenamiento.
Icono de carretera (distancia): Esta función
muestra la distancia que pedaleó durante su entre-
namiento, en millas.
Función reco-
rrer: Cuando
se enciende la
consola, la fun-
ción recorrer se
selecciona auto-
máticamente. El
icono de flecha
de recorrido
(A) aparece en
la pantalla al
seleccionar la función recorrer. Nota: Si está
seleccionada otra función, seleccione de nuevo la
función recorrer pulsando repetidamente el botón
Display (pantalla).
Función de velo-
cidad, pulso,
calorías, resisten-
cia, RPM, tiempo
y distancia: Para
seleccionar una
de estas funciones
para su visuali-
zación continua,
pulse repetida-
mente el botón Display (pantalla). Los iconos de
función indican qué función está seleccionada.
Cerciórese de que no aparezca el icono de la
flecha de recorrido.
Para poner en pausa la consola, simplemente
deje de pedalear. La consola se pondrá en pausa
durante unos minutos. Para continuar su entrena-
miento, simplemente reanude el pedaleo.
Para finalizar su entrenamiento y poner a cero la
pantalla, deje de pedalear y espere unos minutos a
que la pantalla de la consola se reinicie.
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