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CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA
La consola avanzada ofrece una serie de funciones
diseñadas para hacer sus entrenamientos más efecti-
vos y agradables.
Cuando use la función manual, podrá ajustar la resis-
tencia de los pedales y la inclinación de la rampa con
solo tocar un botón. Mientras hace ejercicios, la con-
sola proveerá información continua de los ejercicios.
Usted también puede medir su ritmo cardíaco usando
el monitor de ritmo cardíaco del mango o un monitor
opcional de ritmo cardíaco para el pecho (vea la
página 29 para más información).
La consola también ofrece una selección de entre-
namientos integrados. Cada entrenamiento controla
automáticamente la resistencia de los pedales y la
inclinación de la rampa y le indica cuándo debe variar
su velocidad de pedaleo a medida que lo guía en un
entrenamiento efectivo. También puede marcarse una
meta de entrenamiento personalizada con el entrena-
miento con fijación de meta.
La consola también presenta una función iFit que per-
mite a la consola comunicarse con su red inalámbrica
a través de un módulo iFit opcional. Con la función
iFit, usted puede descargar entrenamientos personali-
zados, crear sus propios entrenamientos, controlar el
resultado de su entrenamiento, competir contra otros
usuarios de iFit y tener acceso a otras muchas fun-
ciones. Para comprar un módulo iFit en cualquier
momento, vaya a iFit.com o llame al número de
teléfono que aparece en la portada de este manual.
También puede conectar su reproductor personal de
audio al sistema de sonido de la consola y escuchar
su música favorita o sus audiolibros mientras hace
ejercicios.
También puede usar el puerto de carga de la consola
para cargar su dispositivo compatible con USB mien-
tras hace ejercicios.
Para utilizar la función manual, vea la página 23.
Para utilizar un entrenamiento integrado, vea la
página 25. Para utilizar un entrenamiento con
fijación de meta, vea la página 27. Para utilizar un
entrenamiento de iFit, vea la página 28. Para usar
el sistema de sonido, vea la página 29. Para usar el
puerto de carga, vea la página 29. Para cambiar los
ajustes de la consola, vea la página 30.
Nota: Retire cualquier lámina de plástico que pueda
quedar sobre la pantalla.
Nota: La consola puede mostrar la velocidad y la dis-
tancia en millas o kilómetros. Para ver qué unidad de
medida está seleccionada, vea el paso 3 en la página
30. Para simplificar, todas las instrucciones de esta
sección se refieren a kilómetros.
CÓMO ENCENDER EL APARATO
IMPORTANTE: Si el entrenador elíptico ha sido
expuesto a bajas temperaturas, deje que alcance la
temperatura ambiente antes de encenderlo. De lo
contrario, las pantallas de la consola u otros com-
ponentes eléctricos pueden resultar dañados.
Enchufe el cable eléctrico (vea
CÓMO ENCHUFAR EL CABLE
ELÉCTRICO en la página 18). A
continuación, localice el interruptor
eléctrico en la armadura, cerca del
cable eléctrico. Pulse el interrup-
tor eléctrico para colocarlo en la
posición Reset (reiniciar).
Luego, la pantalla se encenderá y la consola estará
lista para su uso.
Nota: Cuando encienda el aparato por primera
vez, el sistema de inclinación podría calibrarse
automáticamente. La rampa se moverá hacia arriba
y hacia abajo a medida que se calibre. El sistema de
inclinación estará calibrado una vez que la rampa haya
dejado de moverse.
IMPORTANTE: Si el sistema de inclinación no se
calibra automáticamente, vea CÓMO CALIBRAR
EL SISTEMA DE INCLINACIÓN de la página 32 y
calibre manualmente el sistema de inclinación.
IMPORTANTE: La consola presenta una función
de demostración en pantalla diseñada para usarse
si el entrenador elíptico está siendo exhibido en
algún establecimiento comercial. Si la función de
demostración está activada, la consola mostrará
una presentación predefinida cuando termine de
hacer ejercicios. Para desactivar la función de
demostración, vea el paso 3 en la página 30.
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